Rodna diskriminacija veliki je problem na radnom mjestu.

Rodna diskriminacija zaposlenika predstavlja ozbiljan problem u poslovanju i zahtijeva urgentna rješenja.

Istraživanja pokazuju sljedeće podatke:

• 67% žena vjeruje da su manje plaćene od svojih muških kolega za isti posao
• 16% žena čvrsto vjeruje da su pošteno plaćene i da rodna pristranost ne utječe na njihovu naknadu
• Samo 11% žena čvrsto vjeruje da njihovi muški kolege poštuju žene onoliko koliko poštuju druge muškarce na radnom mjestu
• 75% žena slaže se da se žene s djecom doživljavaju kao manje predane i kompetentne u usporedbi s muškim kolegama zbog svojih obaveza kod kuće.

Kako se boriti protiv rodne diskriminacije na radnom mjestu?

Rodna diskriminacija- Rješenje u obliku jednake plaće i transparentnosti

Države koje imaju donesene zakone o transparentnosti plaća zahtijevaju od poslodavca da raspone navedu u samom oglasu.

Transparentnost plaća povećava i podržava paritet plaća i stvaranje konkurencije za ljudske resurse.

Cilj transparentnosti plaća je promicanje pravednosti i jednakosti na radnom mjestu, kao i smanjenje razlike u plaćama između spolova.

Kod plaća koje se drže u tajnosti veća je šansa uvlačenja pristranosti, stoga jedan spol biva diskrimiran i manje plaćen za isti posao.

Transparentnost plaća omogućava i pregovaranje o istima. Samim time poslodavci nude poštenije plaće, znajući da u protivnom sami snose odgovornost za sve razlike u isplatama.

Važnost razvojnih i mentorskih programa

Inicijative za osobni razvoj i mentorstvo stvaraju inkluzivnija društva, osobito za ženski rod.

Programi dizajnirani za stvaranje inkluzije i raznolikosti (bilo da se radi o LGBTQ+ zajednicama ili rasnim manjinama) smanjuju razlike između zaposlenika i priječe put diskriminaciji.

Uzevši u obzir, prema izvedenim podacima istraživanja, diskriminaciju ženskog roda koja je i dalje zamjetna, tvrtke mogu uvesti i programe vodstva za žene.

Žene takvim programima razvijaju vještine potrebne za ulazak u upravljačke i glavne poslovne uloge.

Kako započeti mentorski program?

• Definirajte svrhu i ciljeve
• Dizajnirajte detalje
• Privucite i uključite sudionike
• Mjerite uspjeh Vašeg programa.

Rodna diskriminacija – Uvođenje politike protiv diskriminacije

Politike protiv diskriminacije ne samo da štite zaposlenike od različitih vrsta predrasuda, već potiču i privlače pojavu novih talenata.

Stvaranje standardiziranih postupaka raznolikosti i uključivanja pri zapošljavanju pomažu u saniranju nesvjesne pristranosti.

Jednako tako, takvi postupci uklanjaju postojanje rodnih stereotipa.

Podjednaku važnost, osim uvođenja politike protiv diskriminacije imaju i prijavljivanja nesvjesne pristranosti.

Treninzi koji pomažu prepoznavanju nesvjesne pristranosti omogućavaju ženama i svima onima koji se osječaju diskriminiranima uključenje u ključne razgovore.

U potrazi ste za sigurnim radnim mjestom i pozitivnim okruženjem? Registrirajte se na Zaposlise.hr, prijavi se za posao po svom ukusu i zajedno s nama kreni u borbu protiv predrasuda na radnom mjestu! 

Objava Utjecaj rodne diskriminacije na učinkovitost zaposlenika pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Izgradnja otpornosti na radnom mjestu jedna je od strategija za profesionalni, ali i za privatni rast.

Izgradnja otpornosti u poslovanju pri vrhu je stavki važnih za svakog zaposlenika. Istraživanja pokazuju da zaposlenici od 18-25 godina imaju najnižu razinu wellbeinga i otpornosti na radnim mjestima.

Podaci pokazuju da su mlade žene osjetljivije na stres i pritisak – njihova sposobnost suočavanja je gotovo 10% niža od opće radne populacije.

Kako bi nove snage bile opremljene za uspješne projekte i lansirane na konkurentno tržište koje raste, potrebno je uvesti promjene.

Donosimo nekoliko strategija koje će pomoći izgradnji otpornosti i mladim nadama ponuditi radnu motivaciju.

Izgradnja otpornosti – Razvitak growth mindseta

Growth mindset temelj je otpornosti.

Razumijevanje izazova i neuspjeha u svrhu razvitka i poboljšanja pitanje je otvorenosti uma. Ukoliko izazovima pristupite na način da ih vidite kao prepreke koje treba prijeći u svrhu zgoditka, na pravom ste putu.

Svaka okolina i svaki tim sa sobom donosi set naizgled neugodnih i novih situacija, nepoznatih teritorija i neotkrivenih saznanja.

Gledati na neuspjehe kao na privremenu karika na putu ka rastu Vaše karijere, sposobnost je koja se ne uči preko noći – ali uvijek djeluje.

U manjku samopouzdanja ili znanja na novom radnom mjestu, potražite podršku kolega i mentora. Povratne informacije moćan su alat.

Razvijanje povjerenja na radnom mjestu

Kako bi Vaša otpornost zaista polučila rezultate, potrebno je biti u stabilnom odnosu s ostatkom tima.

Suočavanje sa zajedničkim izazovima daje Vam više prednosti nego mana – donesite rješenje zajedno.

Zakazivanje sastanaka jedan na jedan i razvijanje snažnog, pozitivnog odnosa sa svojim okruženjem motivira rad i stimulira suradnju.

Mogli biste se zapitati – koji su koraci u razvijanju povjerenja?

• Slušajte više nego što govorite
• Tražite povratne informacije i postupajte prema njima
• Vježbajte dosljednost vlastitih riječ i djela
• Usredotočite se na neverbalnu komunikaciju i meke vještine.

Fokus – Na onome što možete kontrolirati

Svi se ponekad nalazimo u situaciji stresa zbog nečega što ne možemo promijeniti.

Ne dozvolite takvim stvarim da vrše utjecaj na Vašu radnu izvedbu. Loše raspoloženje kolege, zahtjev klijenta koji nije u Vašoj domeni ili neka druga situacija tek su neke od mnogih s kojima ćete se susresti.

Fokusiranjem na ono što je pod Vašom kontrolom razvijate i podupirete osjećaj produktivnosti, stručnosti i odgovornosti.

Upamtite – isključivo Vi ste odgovorni za reakciju na okolnosti na koje ne možete utjecati.

Uzimajte stanke i izbjegnite burnout

Kvalitetan self-care tretman uključuje uzimanje pauze kada je ona potrebna kako bi izbjegli izgaranje.

Kontroliranje preopterećenosti od krucijalne je važnosti pri razvitku otpornosti.

Pravite redovne stanke tijekom radnog dana i iskoristite slobodno vrijeme za odmor od posla i potpuno drugačiju atmosferu.

Spremni ste prihvatiti izazove novog radnog mjesta i nizati uspjehe? 

Registrirajte se na Zaposlise.hr, pronađite svog dream poslodavca i fokusirajte se – na sve što dolazi!

Objava Izgradnja otpornosti na radnom mjestu pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Tipologija zaposlenika, uz mnoge druge stavke, zauzima svoju važnost u poslovanju.

Tipologija na radnom mjestu značajna je stavka. Na radnom mjestu osobnosti su raznovrsne i njihova jedinstvenost predispozicija je za radnu suradnju. Uvođenje novih tipova osobnosti u ured može rezultirati većom produktivnosti i stvaranju skladnije radne snage.

Perspektivna radna okruženja rade na uravnotežavanju raznolikih osobnosti kako bi izvukli maksimum svih uključenih.

Postoji mnogo tipova osobnosti prema različitim istraživanjima, od Myers-Briggsa pa sve do vlastitih nadijevanja imena pojedinim osobnostima.

Stručnjaci koji se bave tipologijom otkrili su četiri tipa osobnosti koja se najčešće pojavljuju na radnom mjestu.

Tip osobnosti – The Driver

Tip osobnosti “vozača” zaposlenici su koji su na radnom mjestu u svom odlučivanju vođeni ponajprije spremnošću na nove izazove.

Ovi pojedinci imaju istaknutu vještinu organiziranja i planiranja kako bi posao obavili dovoljno usredotočeno i učinkovito.

Jasnih ciljeva i odlučni, pojedinci ove osobnosti probleme rješavaju crno-bijelo. Direktan pristup, sklonost nestrpljenju i nove ideje njihove su glavne karakteristike.

Prednosti osobine “vozača” leže u njihovoj spremnosti na gotovo svaki pothvat – koliko god lud on bio.

Tipologija – The Integrator

Integrator na radnom mjestu predstavlja pojedinca koji cijeni povezanost i okuplja tim.

Za razliku od “vozača”, ovaj tip osobnosti probleme ne vidi crno-bijelo, već rješava i pitanja sivih nijansi. Orijentirani na empatiju, diplomaciju i međuljudske odnose, integratori su sjajan konektor između kolega.

Postoje dva podtipa integratora.

• Teamers / Timski igrači
• Dreamers / Sanjari

Timski igrači su ekstrovertiranija verzija integratora koja je orijentirana na konzensus između ljudi u svrhu suradnje.

Sanjari čine introvertiraniju verziju koja izbjegava sukobe na radnom mjestu i tendira ka rezerviranosti.

Osobnost Čuvara na radnom mjestu

Pojedinci ove osobnosti imaju metodičan pristup radu i usmjereni su na detalje.

Karakterizira ih pragmatičnost, rijetko se pokažu kao nepraktični zaposlenici. Njihova ih diplomatična priroda ponekad može isključiti iz centra razgovora.

Ovaj tip osobnosti promišlja prije nego što donese odluke i krene na projekte kako bi odvagnuo mogućnosti prije samog početka.

Pionir osobnost

Pripadnici pionir osobnosti nisu u strahu suočiti se s izazovima i teškim zadacima.

Ovi pojedinci predvodnici su skupine na radnom mjestu.  Njihova otvorena i spontana priroda odiše originalnošću, no često nailazi i na probleme.

Predstavnici ove osobnosti zbog svoje impulzivnosti i pretjerane samouvjerenosti često se sukobljavaju s članovima tima, stoga je potrebno da ostanu hladne glave i rade na suzdržanosti.

U zaključku svaka osobnost može ponešto naučiti od one druge. Nadopunjujući se, cilj je ostvariti dostojanstvenu suradnju i komunikaciju koja će biti na visini poslovanja i ostvariti uspjeh.

Priželjkujete iz prve ruke iskusiti suradnju s različitim osobnostima? Registrirajte se na Zaposlise.hr, upecajte svoju poslovnu priliku i proširite vidike raznolikošću projekata – i kolega!

Objava Korištenje tipologije za bolje upravljanje timom pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Natjecanje i natjecateljski duh jedne su od karakteristika poslovanja koje izazivaju visoku razinu stresa.

Natjecanje na radnom mjestu veoma je čest okidač tjeskobe i stresa. Istraživanja sama potvrđuju tu činjenicu. Čak 45% zaposlenika tvrdi da je upravo stres glavna negativna emocija na njihovom radnom mjestu.

Statistika pokazuje da prosječan zaposlenik provede 13 godina i 2 mjeseca na poslu, što je oko 115 000 radnih sati. Održavanje zdravog mentalnog stanja i ravnoteže ključno je za, kako uspjeh poslovanja, tako i zdravlje zaposlenika.

Donosimo nekoliko savjeta koji otkrivaju kako se nositi s natjecateljskim stresom i kako ga prevladati.

Natjecanje – identificirajte izvor stresa

Kako biste pravovremeno i uspješno riješili problem, bitno je identificirati izvor stresa.

Stres dolazi iz različiih izvora, stoga je potrebno obratiti pažnju radi li se o klijentima, rokovima, kolegama ili konkurentima.

Ustanovljenjem izvora ustanovljuje se i rješenje. Počnite zapisivati svoje triggere u dnevnik stresa, poslužite se SWOT analizom ili metodama revizije stresa.

• SWOT analiza – podrazumijeva razmatranje snaga, slabosti, prilika i prijetnja poslovanja
• Metode revizije stresa – podrazumijevaju listu, bilješke, eliminaciju ili trajno rješavanje problema.

Razvoj plana upravljanja stresom

Plan upravljanja stresom podrazumijeva i uključuje kratkoročne i dugoročne radnje kojima ćete se na zdrav način nositi sa stresom.

Primjeri kratkoročnih radnji uključuju:

• Vježbe disanja
• Meditacije
• Pozitivne afirmacije
• Uzimanje pauze

Primjeri dugoročnih radnji uključuju:

• Postavljanje realnih ciljeva
• Određivanje prioriteta
• Delegiranje zadataka
• Učenje novih vještina

Plan upravljanja stresom uključuje i vještinu upravljanja vremenom, kao i organizacijske sposobnosti i traženje povratnih informacija i podrške voditelja ili tima.

Neka misao voditelja Vašeg plana bude – izbjegavati nepotrebno i efikasno rješavati nezaobilazno.

Growth mindset kao cilj

Growth mindset predstavlja uvjerenje u mogućnost poboljšanja svojih sposobnosti, prevladavanja izazova i konkurencije.

Growth mindset pomaže u izrazito stresnim radnim okruženjima u kojima prijeti dinamika konkurentnosti. Ovakav stav pomaže nošenju s poslovnim pritiskom. Povećava otpornost i gradi samopouzdanje i motivaciju.

Za razliku od fixed mindseta, growth mindset na izazove gleda kao na sjajne prilike za unaprjeđivanje i učenje, proširenje svojih mogućnosti i novih obzora.

“Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.”
― Thomas Edison

Slavlje postignuća kao motivacija

Proslava vlastitih (radnih) postignuća odlično je mjesto za otvaranje pozitivnog mindseta.

Bilo da se radi o velikim ili malim pobjedama, slavlje postignuća promovira sampouzdanje, prepoznavanje vlastitog napretka te opravdanje truda uloženog u projekt. Samopoštovanje koje je u porastu na takav način direktno smanjuje razinu stresa na poslovnom planu i zalaže se za nizanje uspjeha u budućnosti.

Slaviti sebe i biti zahvalan na osvojenom izazovu stepenice su ka samousavršavanju.

U potrazi ste za radnim mjestom koje promovira growth mindset? Registrirajte se na Zaposlise.hr i s nama proširite svoje vidike, otkrijte svoje mjesto u poslovnom svijetu – i prihvatite izazove sa smješkom!

Objava Kako se nositi sa stresom natjecanja u poslu? pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Mikroagresije na radnom mjestu problem su koji zahtijeva reakciju.

Mikroagresije su definirane kao bezosjećajne izjave, pretpostavke ili komentari usmjereni prema marginaliziranim skupinama identiteta.

Pojam mikroagresije prvi je put upotrijebio harvardski psihijatar dr. Chester Pierce oko 1970. godine kako bi opisao redovite uvrede na temelju rasne razlike. Vjerovao je da takvi napadi mogu značajno utjecati na psihičko i fizičko zdravlje pojedinaca kroz vrijeme. 

Mikroagresije se mogu dogoditi svakom pojedincu i skupinama, nevezano za podrijetlo, spol i razinu obrazovanja. Tek 40% radnika tvrdi da nikada nije doživjelo mikroagresiju na poslu, dok je 26% američkih radnika sigurno da proživljavaju mikroagresije na radnim mjestima.

Ipak, postoji ogromna radna populacija koja je pogođena ovim izrazom koja nagriza poslovanje i rezultira neuspjehom. Takav neuspjeh, tvrde stručnjaci, rezultira gubitcima zaposlenika koji tvrtku stoje i do 33% njihove godišnje plaće.

Različiti tipovi mikroagresija

Zajednice ili identiteti koji mogu podlijegati mikroagresijama na radnom mjestu nisu ograničeni, ali često ciljani po:

• Rasi
• Spolu
• Dobi
• Seksualnoj orijentaciji
• Socioekonomskoj klasi
• Statusu državljanstva
• Invaliditetu
• Religiji

Budući da pod ljudski identitet spada više značajki, veoma se često mikroagresije preklapaju. Na takav način netko može biti žrtvom napada zbog svoje rase, seksualnosti i vjerskog opredjeljenja istovremeno.

Forme mikroagresije koje se pojavljuju na radnim mjestima

Postoji nekoliko oblika koje mikroagresije poprimaju na radnim mjestima.

• Mikronapadi
• Mikroinvalidacije
• Mikrouvrede

Mikronapadi su oblici namjernog omalovažavanja koji za cilj imaju povrijediti žrtvu vrijeđanjem i diskriminiranjem. Primjeri mikronapada su: uvredljiv jezik, odmicanje od žrtve kada su napadači u njezinoj blizini u smislu gađenja i namjerno objavljivanje slika i znakova koji vrijeđaju žrtvu.

Mikroinvalidacije tip su mikroagresija koje rade na diskreditiranju nečijeg truda, rada i znanja. Primjer mikroinvalidacije može biti uskakanje u riječ kolegi drugog podrijetla koji se u tom trenutku osjeća diskriminirano. Time se iskazuje nepoštivanje njegovih osjećaja i stavove i diskreditira se njegov glas.

Mikrouvrede su bezosjećajni komentari, okrutni i podli, na nečiji identitet. Primjeri mikrouvreda različiti su tipovi diskriminacija i predrasuda koje na temelju nečijeg podrijetla zaključuju o inteligenciji i kompetentnosti pojedinca ili skupine.

Nevidljivi oblici diskriminacije

Postoje i nevidljivi oblici koji unazađuju pojedince i skupine koje po nečemu “odskaču” od (ne)zapisane norme.

• Praćenje pojedinca u prostoru zbog predrasude da će nešto ukrasti
• Okretanje ili potpuno izbjegavanje pojedinca
• Zakazivanje sastanka u suprotnosti s vjerskim obredima pojedinca
• Dopuštanje rada na visokim pozicijama samo određenom tipu ljudi.

Kako izbjeći počinjenje mikroagresije?

Osobama s utabanim predrasudama može biti teško promijeniti mišljenje i izbjegavati osuđivanje na temelju nekog dijela nečijeg identiteta.

Veoma često, ukoliko ne i uvijek, počinitelji napada ne razmišljaju kako bi se sami osjećali kao žrtva istog. Pokušajte saslušati osobu koja je diskriminirana i staviti se u njihovu poziciju.

Nadalje, uložite u sebe rad i trud kako biste se educirali, ispunili prostore predrasuda razumijevanjem i preuzmite odgovornost za svaki oblik pristranosti koji Vam se pojavljuje u kontaktu s drugim ljudima.

Ispravna reakcija na mikroagresije na radnom mjestu

Američka psihološka udruga potiče sljedeće korake ukoliko se nađete pred napadom ili primijetite isti:

• Ukoliko se osjećate sigurnima, odgovorite
• Razgovarajte s počiniteljem napada i dogovorite se raspraviti rečeno
• Kritizirajte mikroagresiju, a ne osobu
• Potražite pomoć voditelja ili poslodavca
• Prakticirajte zdrave tehnike samonjege.

Ukoliko Vam ne polazi za rukom komunikacija s počiniteljem, poslovno bi okruženje trebalo biti dovoljno podupiruće da bez straha kontaktirate voditelja ili poslodavca ukoliko smatrate da napadi izmiču kontroli. Siguran i snažan poslodavac pravovremeno će i ispravno reagirati na Vašu pritužbu te poduzeti potrebne mjere kako bi uspostavio ravnotežu tima.

Budući da su mikroagresije izraziti nagrizači mentalnog, a samim time i fizičkog zdravlja – brinite o sebi. U tome Vam mogu pomoći i kolege promatrači koji mogu biti Vaši saveznici u borbi protiv uvredljivog jezika ili ponašanja.

Sanjate o poslu punom podrške i timskom duhu? Registrirajte se na Zaposlise.hr i s nama pronađite poslodavca i kolege koji brinu o drugima – kao i o sebi samima!

Objava Prepoznavanje i reagiranje na mikroagresije na radnom mjestu pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Aktivnosti team buildinga veliki su dio svakog profesionalnog i prisnog poslovanja – čak i kada je u pitanju remote rad.

Aktivnosti team buildinga prijekopotrebni su stručnjacima koji rade na daljinu. Čak 50% zaposlenih radi u hibridnom i 30% u potpuno remote obliku rada. Zaposlenici koji rade od kuće sve češće prijavljuju osjećaj izoliranosti i osamljenosti.

Provedeno istraživanje pokazalo je da se kod zaposlenika u dobi od 18-34 godine javljaju problemi sa sklapanjem prijateljstava. Jednako tako, takva izoliranost sprječava izvorni oblik profesionalnih odnosa i javlja se potreba za promjenom.

Svaka tvrtka ima za zadatak poticati suradnju djelatnika i promicati osjećaj prihvaćenosti, umreženosti i međusobnog poštivanja. Pojedinci koji nisu u poziciji direktnog kontakta s kolegama mogu gubiti interpersonalnu notu i imati problema s pronalaskom vremena za druženje.

U tom slučaju poslodavac ili tvrtka u cijelosti ima za zadatak organizirati virtualne kanale povezivanja zaposlenika u manje skupine.

Postavlja se ključno pitanje – koje aktivnosti učiniti dostupnima za remote zaposlenike u svrhu smanjenja izoliranosti?

Stvaranje virtualne sobe za odmor

Zbog specifičnog tipa posla, zaposlenicima na daljinu često su uskraćeni jednostavni i svakodnevni razgovori vođeni u uredu koji isprva djeluju kao zanemariv dio svakodnevice.

Ipak, statistika pokazuje da upravo takvi razgovori, povremene upadice i komentari povezuju tim na posebnoj razini i kreiraju pozitivno radno okruženje.

Kako bi takvo radno okruženje bilo dostupno i remote radnicima, jedna od aktivnosti jest stvaranje virtualne sobe za odmor. Takva soba replicira radni prostor  i vrijeme pauze kada se remote radnici priključuju virtualnom prostoru u stanci za kavu ili čaj.

Zadatak voditelja tima jest poticati uporabu virtualnih prostora kako bi se remote radnici osjećali povezanima s kolegama, a kolege – kao da su remote radnici upravo s njima u prostoriji.

Povezivanje članova tima koji inače ne rade zajedno

Povezivanje članova poslovanja koji inače ne rade zajedno nova je razina integriranja i spajanja ugodnog s korisnim.

Čak i da koristite virtualnu sobu za odmor ili sastanke veoma je lako ostati utaban u stare puteve i ne istražiti kontakt s kolegama s kojima prethodno niste surađivali. Kako bi se suradnja i poznanstva potaknula, koristite aplikacije poput Slacka u kojima možete izvući timove s kojima ćete virtualno razgovarati i upoznati se.

Aplikacije poput Microsoft Teams odličan su izvor virtualne komunikcije i sklapanja novih prijateljstava. Na takav način aplikacija CoffeePals organizira redovita uparivanja s kolegama na dan i sat Vašeg dogovora.

Aktivnosti virtualnih radionica i tečajeva

Zasigurno poneki član tima ima zajedničke interese izvan posla s drugim članovima. Zbog rada na daljinu ponekad je nemoguće uočiti tko dijeli Vaše interese.

Ukoliko saznate da s nekim dijelite isti entuzijazam oko iste stvari, poduzmite neke od sljedećih koraka:

• Otkrijte teme i radionice koje Vas zanimaju
• Pokušajte saznati postoji li potencijal otvaranja virtualnih radionica
• Osigurajte da su interesi sviju kolega pokriveni i nitko se ne osjeća isključenim.

Otkrivanje zajedničkih interesa s kolegama na radnom mjestu od privatne je i profesionalne koristi. Interesi koje dijelite s drugima smanjiti će Vaš osjećaj izoliranosti i ustupiti mjesto osjećaju pripadnosti. Poznanstva na radnom mjestu satkana od pozitivnih stavova i kolektivnih zanimacija naposljetku urađaju plodom i na poslovnom polju.

Istražite postoji li mogućnost otvaranja virtualnih radionica za kolektivne interese. Takvi su prostori rezervirani za dijeljenje strasti prema istim hobijima, razmjene iskustva i razvijanje koncepta cjeloživotnog učenja – jedni od drugih.

Naposljetku, držite na umu da svaki pojedini član tima mora biti uključen u radionicu / raspravu / razgovor. Ukoliko radite na smanjenju izoliranosti vlastitog rada, budite pažljivi i oko mindseta drugih kolega te stvarajte kolektivne utiske pripadnosti.

Želite raditi na daljinu, ujedno sklapajući dobre međuljudske odnose? Registrirajte se na Zaposlise.hr i pronađite načine kako remote posao učiniti – bližim!

Objava Team building aktivnosti za remote zaposlenike pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Generacijski jaz sve je češća pojava u današnjem poslovanju.

Generacijski jaz koji se pojavljuje u tvrtkama sve je češći izazov s kojima se susreću različiti poslodavci i različiti timovi. Takve generacije stupnjuju se od baby boomera preko milenijalaca pa sve do generacije Z i predstavljaju pravi zbir perspektiva.

Naizgled izazovno, premošćivanje takvog generacijskog jaza može rezultirati uravnoteženjem razlika i odličnim razumijevanjem drugačijih razmišljanja i konteksta vremena.

Koje generacije na radnim mjestima postoje i što ih karakterizira?

Tradicionalisti na radnom mjestu

Tradicionalisti su rođeni između 1925–1945 i karakterizira ih nekoliko osobina:

• Pouzdanost
• Taktičnost
• Odanost
• Direktnost

Zaposlenici ove generacije oblikovani su događanjima poput Velike Depresije, Drugog svjetskog rata, izumom radija i filmova. Motivirani su pružanjem dugoročnih vrijednosti firmi, poštovanjem i priznanjem kvalitete svog rada. Kod stila komunikacije naviknuti su na osobni dodir i rukom pisane bilješke umjesto e-pošte.

Pozitivan doprinos današnjem poslovanju kod tradicionalista leži u poštivanju hijerarhije i poslušnosti umjesto individualizma. Takvim načinom razmišljanja mladu radnu snagu mogu podučiti disciplini.

Generacijski jaz – Baby Boomers na radnom mjestu

Baby Boomers rođeni su između 1946–1964 i mogu se okarakterizirati kao:

• Optimistični
• Natjecateljski nastrojeni
• Timski orijentirani
• Radoholičari

Ova generacija oblikovana je Vijetnamskim ratom, Watergateom i pokretom za građanska prava koji u njima bude timsku orijentiranost i potrebu za osjećajem dužnosti. Glavni su im motivatori timski duh kojem streme, uz lojalnost tvrtki, dok za stil komunikacije biraju onaj najučinkovitiji. Baby Boomers generacija preferira i kontakt licem u lice, kao i telefonske pozive.

Ovakav duh timskih igrača zasigurno pospješuje poslovni rast i razvitak i podučava nove generacije pravom duhu suradnje.

Generacijski jaz – Generacija X na radnom mjestu

Pripadnici generacije X rođeni su između 1965–1980 i karakterizira ih:

• Neformalnost
• Skeptičnost
• Fleksibilnost
• Neovisnost

Generacija X oblikovana je pojavom epidemije AIDS-a, padom Berlinskom zida i dot com boom-om. Generacija postaje motivirana ravnotežom poslovnog i privatnog života, kao i osobnim interesima – a ne isključivo interesima tvrtke.

Nastavljaju stil komunikacije baby boomera i postaju pravi primjer početaka današnjih izazova – dana kada je profesionalno i privatno u središtu mnogih rasprava.

Milenijalci na radnom mjestu

Milenijalci su rođeni između 1981–2000 i za njih je karakteristična:

• Orijentiranost na postignuća
• Otvorenost uma
• Natjecateljsko nadmetanje

Milenijalce oblikuje Columbine, pojava interneta i 9/11. S izraženim kvalitetama voditelja, odgovornošću i jedinstvenim radnim iskustvima, milenijalci komuniciraju e-poštom i IM porukama. Za razliku od prethodnih generacija, milenijalci nisu u strahu napustiti posao i krenuti u potragu za novim ukoliko trenutni ne odgovara njihovim interesima.

Slobodnog duha i u traženju izazova, milenijalci doprinose timu svojim elanom i željom za rastom.

Generacija Z na radnom mjestu

Generacija Z rođena je između 2001–2020 i okarakterizirana:

• Poduzetništvom
• Manjom fokusiranošću
• Progresivnošću

Generacije Z oblikovana je načinom života nakon 9/11, velikom recesijom i pristupom tehnologiji od malih nogu. Pojedinci ove generacije motivirani su individualnošću, kreativnošću i raznovrnošću od kojih veliki dio čine društveni mediji, tekstovi i aplikacije.

Zaposlenici generacije Z preferiraju suradnju s milenijalcima koji su im bliži po poznavanju tehnologije s obzirom da ona čini većinu njihovih interesa i centrira se u središte poslovnih inovacija.

Inovativnost i kvalitetna organizacija zahtijevaju poslodavce i vođe koji mogu upravljati svim generacijama, uspostavljajući među njima stručnost, duh suradnje i mudrost poslovanja. Svaki uspješan posao ima za zadatak izdići se iznad razlika i premostiti sukob perspektiva i godina te iz njih stvoriti visoko funkcionalnu cjelinu u kojoj će zaposlenik svake generacije pronaći svoje mjesto i svoj glas.

Zanima Vas rad u višenegenracijskom okruženju? Želite napredovati i učiti iz drugačijih iskustava?

Registrirajte se na Zaposlise.hr i pronađite poslodavce koji Vam to osiguravaju!

Objava Premošćivanje generacijskog jaza: višegeneracijska radna snaga pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Produktivnost je vrijednost koju svaki pojedinac ili tim doprinosi poslovanju u cjelosti.

Produktivnost je vrijednost podložna različitim istraživanjima u polju biznisa. Istraživanja pokazuju da je većina ljudi produktivno 60% dana u svojim profesijama. Ipak, taj postotak drastično pada kod uredskih poslova.

Voucher Cloud iznosi istraživanje prema kojem je uredski radnik produktivan tek dva sata i dvadeset tri minute dnevno.

Takav nizak postotak postavlja pitanje – kako povećati produktivnost na radnom mjestu i doprinijeti biznisu?

Usredotočite se na najvažnije zadatke

Svaki popis poslovnih obaveza ima zadatke koji su važniji od ostalih. Fokusiranje na ono bitno umanjuje šansu nedovršenih ili napola dovršenih istovremenih poslova.

Odvojite određeno vrijeme na početku dana za određivanje bitnih zadataka koje trebate riješiti do kraja radnog dana. Na takav ćete način automatski odvojiti vremena za manje bitne zadatke i obje kategorije uspješno privesti kraju.

Obratite pozornost na jasno postavljanje granica za izvođenje manje važnih zadataka. Veoma često i manje važni zadaci iziskuju mnogo više od očekivanog vremena, stoga je važno postaviti granice i istih se držati.

Produktivnost i izbjegavanje distrakcija

Kako biste povećali poslovnu produktivnost, vodite popis svih stvari koje Vam služe kao distrakcija. Bez obzira bavite li se velikim projektom ili radite na minornijem zadatku distrakcije poput socijalnih mreža, e-maila i drugih obaveza uništavaju produktivnost i onemogućavaju kvalitetan utrošak poslovnog vremena.

Kako izbjeći ometanje društvenim medijima i ostalim distrakcijama?

• Isključite notifikacije socijalnih mreža na svom mobilnom uređaju
• Postavite raspored za provjeru društvenih medija
• Isključite mobilni uređaj.

Fokusirati se na posao težak je zadatak uz neprestan zvuk notifikacija s različitih društvenih mreža. Ne dopustite da Vas notifikacije ometaju i isključite ih na vrijeme kako biste se posvetili poslu.

Ukoliko se osjećate primorani provjeravati svoje notifikacije kako biste ostali u toku, napravite raspored pregleda društvenih medija. Pauza na poslu idealno je vrijeme za opuštanje mozga od poslovnih tema i neka Vam ona bude period u danu kada provjeravate informacije koje ste propustili.

Prema istraživanju časopisa Social Media Today prosječna osoba na društvenim medijima provede dva sata. Isključivanje mobilnog uređaja na nekoliko sati posljednje je rješenje u dokidanju distrakcija.

Isključivanje uređaja složeniji je kompleks kojeg Vam se neće dati ponavljati svakih nekoliko minuta kao što je to situacija s listanjem obavijesti.

Paretov princip 80/20

Načelo 80/20 otkrio je talijanski ekonomist Vilfredo Pareto i naziva se i Paretovim principom. 

Prema ovom principu 80% rezultata dolazi iz 20% napora. Kako bi povećali učinkovitost, visoko produktivni ljudi identificiraju 20% najvažnijeg dijela svog posla. Zatim potražuju načine na koje smanjuju 80% svog rasporeda u svrhu pronalaska više vremena za stvari koje imaju najveći ili velik utjecaj na cjelokupno poslovanje.

I sami želite pospješiti radnu produktivnost? Registrirajte se na Zaposlise.hr i razvijajte navike koje će Vam pomoći ostvariti svoje ciljeve!

Objava Koje navike usvojiti za veću produktivnost? pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Strah od javnog nastupa uvelike može utjecati na Vaše poslovne prilike. Glosofobija pogađa mnoge ljude diljem svijeta i kao takva može imai značajan utjecaj na privatni i profesionalni život.

Čak 73% poslovnih profesionalaca pati od straha od javnog nastupa. Takav postotak dovodi do sljedećih problema:

• Može utjecati na iskusne govornike u jednakoj mjeri kao i na početnike
• Često dovodi do odbijanja angažmana u govoru
• Rezultira nižim samopouzdanjem u pojedinaca.

Preko 80% ljudi koji se prijavljuju za tečaj suzbijanja straha od javnog nastupa aktivno izbjegavaju situacije u kojima moraju razgovarati s publikom, a 45% barem su jednom odbili unaprjeđenje zbog fobije.

Kako se riješiti glosofobije i procvasti na profesionalnom, ali i privatnom planu? Donosimo Vam nekoliko načina kojima ćete se osloboditi straha od javnog nastupa i napredovati na poslu – ili dobiti željeno radno mjesto!

Strah od javnog nastupa – raspoznavanje triggera

Pojedinci koje pate od glosofobije trebaju se zapitati nekoliko ključnih pitanja:

• Što je to točno u javnom govoru što izaziva tjeskobu?
• Što je najgori mogući ishod javnog nastupa?

Postoji mogućnost da se pojedinci pribojavaju pozornosti koja je usmjerena na njih prilikom javnog govora. Možda se radi o strahu pred fizičkim manifestacijama stresa poput znojenja ili pak mentalnih “zamrzavanja”. Prilikom javnih nastupa uvijek postoji strah od odbijanja i negativnom feedbacka.

Pitanje najgoreg mogućeg ishoda pretpostavka je da je pojedinac u glavi već predvidio najgori mogući scenarij. U tom slučaju scenariji poput znojenja ili zamrzavanja djeluju neizbježnima i zastrašujućima.

Potrebno je razumijeti triggere koji uzrokuju slobodu kako bismo razvili akcijski plan za smanjenje strahova.

Izbjegavanje negativnog samogovora

Negativan samogovor začetak je razvitka tjeskobe prilikom javnog nastupa. Takva vrsta govora može u pojedincima potaknuti dodatni val nesigurnosti koji potom rezultira zaista lošom izvedbom govora ili prezetantacije.

U suprotnosti s negativnim samogovorom, pozitivan samogovor može znatno doprinijeti smanjenju tjeskobe i razvitku ohrabrujućeg mentalnog stanja.

Zamislimo situaciju u kojoj, prilikom držanja govora ili prezentacije, dvoje ljudi iz publike vidno izmijeni komentar ili dva.

Negativni samogovor pretpostavio bi da zasigurno kritiziraju rečeno te da su čak svjesni tjeskobe pojedinca.

S druge strane, pozitivan mindset može situaciju protumačiti na način da su dvoje iz publike pohvalili način držanja govora te razmijenili riječi odobravanja.

Jasna ideja oblikovanja poruke javnog nastupa

Prilikom javnog nastupa bitno je razumijeti nekoliko komponenti:

• Različite vrste govora zahtijevaju različite stilove
• Potrebno je razumijeti vrstu ciljane publike
• Cilj javnog nastupa mora biti jasan.

Potrebno je primijeniti ispravnu vrstu govora ili prezentacije za različite proizvode. Kako bi se održao kvalitetan nastup bitno je razumijeti polje koje se istražuje. Različiti su stilovi primjenjivi na marketinško polje i polje tehnologije.

Razumijevanje vrste ciljane publike od krucijalne je važnosti. Svoj će govor pojedinac prilagoditi publici ovisno o činjenici radi li se o formalnoj ili neformalnoj publici.

Tek jasan cilj javnog nastupa rezultira i jasnijom idejom o oblikovanju poruke koju pojedinac želi prenijeti. Takva vrsta određenog cilja u govornika ulijeva dovoljnu dozu samopouzdanja koje mu potom garantira i zadovoljstvo u samoj prezentaciji.

Mali bihevioralni eksperimenti

U svrhu nadilaženja svojih strahova, pojedincima u strahu od javnog nastupa preporuča se postavljanje bihevioralnih eksperimenata.

Od čega se sastoje takvi eksperimenti?

• Namjerno napravite malenu grešku pri sljedećem javnom govoru
• Korištenje praznih “slajdova”

Namjernom pogreškom možete pratiti reakcije publike, ali i svoje vlastito unutarnje stanje. Posvijestite si da je normalno griješiti te da minorna greška u govoru ili prezentaciji ne garantira podrugu ili otkaz.

Korištenje praznih “slajdova” način je da skrenete pozornost na sebe. Na takav način i sami izlazite iz comfort zone dok publiku ostavljate pomalo iznenađenu – i fokusiranu isključivo na Vaše riječi. Ovo je sjajna vježba za sve pojedince koji žele unaprijediti komunikacijske vještine s publikom i poboljšati govor tijela.

Imate li problema s javnim nastupima? Registrirajte se na Zaposlise.hr i oslobodite se treme! Pronađite najbolje savjete kako prevladati strahove i pronađite posao svojih snova!

Objava Utjecaj straha od javnog nastupa na zapošljavanje pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Growth mindset je skup psiholoških osobina koje stvaraju uspješnog vođu. Osim što uključuje osobine poput samopouzdanja, otpornosti i ambicije, growth mindset-om ljudi vjeruju da se njihove vještine mogu razvijati predanim radom.

Često se povezuje s pojmom CEO mindset – stanje uma koji označava osobine koje krase uspješnog vođu.

No, ono još važnije, izazovi i neuspjeh ne bi trebali spriječiti te osobe da rastu i kreću se prema nepretku. Zapravo, growth mindset je stanje uma ​​nepopustljive odlučnosti za ostvarenje osobnih i profesionalnih ciljeva.

Bill Gates kao najpopularniji poduzetnik, inovator i vizionar, često savjetuje mladima da razvijaju osobine koje opisuju growth mindset.

Donosimo kako razviti growth mindset uz pomoć savjeta Bill Gatesa:

1. Ostanite radoznali

Nastavite učiti, istraživati i postavljati pitanja. Kada ste radoznali, razvijate sposobnost kreativnog razmišljanja, što je ključno za uspjeh u bilo kojem području. Jedino vam radoznalost dopušta da izađete iz svoje komfor zone i isprobate nove stvari. Tako otkrivate skrivene talente i interese za koje niste znali da imate.

“Život je dug proces učenja, uvijek ima nešto novo što možemo naučiti.” – Bill Gates

Kako ostati radoznao na radnom mjestu?

• Slušajte stajališta svojih kolega i klijenata
• Koristite besplatne edukacijske platforme kako usavršili svoja trenutna znanja
• Koliko je moguće, probajte usmjeravati svoju karijeru prema svojim osobnim interesima

2. Imajte strast prema onome što radite

Pronađite nešto što volite raditi i usredotočite se na to. To je težak pothvat jer često volimo biti u svojoj komfor zoni. No, kada imate strast prema poslu, motivacija dolazi lako, a tako i uspjeh.

“Biti uspješan u onome što radite znači voljeti ono što radite.” – Bill Gates

Kako održati strast za poslom?

• Povežite se s ljudima istih poslovnih interesa (networking)
• Uzmajte pauze – ništa ne ubija strast kao burnout
• Ako nemate nikakvu strast za onim što radite – vrijeme je za promjenu karijere

via GIPHY

3. Razvijajte svoje vještine

Uvijek budite spremni na učenje novih vještina koje će vam pomoći da napredujete u svojoj karijeri. Tehnologija se brzo mijenja, pa je važno pratiti trendove i biti spreman prilagoditi se.

“Ako nešto dovoljno dugo radite, razviti ćete se u tome.” – Bill Gates

Kako razvijati nove vještine?

Često na radnom mjestu nisu dostupna usavršavanja i edukacije, stoga možete iskoristiti besplatne načine usavršavanja.

• E-learning platforme (Udemy, Coursera, EdX, Google Digitalna Garaža…)
• Istražite dostupne besplatne i plaćene webinare
• Knjige i blogovi za dodatno ‘brušenje’ znanja

4. Surađujte s drugima

Rad u timu je ključan za uspjeh u poslovnom svijetu. Stoga se fokusirajte na svoje socijalne vještine i naučite kako surađivati ​​s drugima kako biste postigli zajedničke ciljeve.

“Rad s drugima je ključan za uspjeh. Nikada nisam upoznao osobu koja bi uspjela sama.” – Bill Gates

Kako biti bolji timski igrač?

• Poradite na komunikacijskim vještinama – naučite kako prakticirati emocionalnu regulaciju
• Naučite kako se nositi s konfliktima na radnom mjestu
• Jasno definirajte svoje osobne granice
• Proučite kako razviti meke vještine

5. Postavite realistične ciljeve

Postavite si dugoročne i kratkoročne ciljeve, a zatim se fokusirajte na ostvarenje tih ciljeva. To će vam pomoći da ostanete motivirani i usmjereni na svoju karijeru.

“Ciljevi su ključni. Ne možete uspjeti ako ne znate kamo idete.” – Bill Gates

Kako efikasno postaviti ciljeve?

SMART metoda postavljanja ciljeva:

• Specifičnost. Vrlo jasno i definirano – izbjegavajte nejasne i općenite ciljeve.
• Mjerljivost. Svoje ciljeve ne morate numerički mjeriti, nego treba biti jasno kada ste blizu postizanja cilja.
• Ciljevi trebaju biti u skladu s vašim vrijednostima.  
• Realistični ciljevi s jasnim prioritetima i motivacijama.
• Vremenski ograničeni. Definirate rok kako bi pratili napredak ka ostvarivanju cilja.

Strahoviti poslovni uspjeh Billa Gatesa može se pripisati njegovom izvanrednom poduzetničkom duhu, strasti prema tehnologiji i dugotrajnom fokusu na inovaciju.

Gates je vodio Microsoft snažnim vizijama i fokusom na kreativno razmišljanje, što je pomoglo Microsoftu da razvije neke od najuspješnijih proizvoda u povijesti računalne tehnologije.

Njegov growth mindset mu je omogućio da razvije visoku razinu strasti, vizionarstva i posvećenosti da se ostvare ciljevi i vizije tvrtke.

Tko kaže da to ne možeš i ti?

Za više savjeta zaprati Zaposlise.hr blog.

Objava Growth mindset: kako izaći iz svoje komfor zone pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.