Prvi posao nakon završenog obrazovanja važan je korak svakome. Oblikuje profesionalni put, način razmišljanja o radu, odgovornosti i vlastitim mogućnostima.

Izazovan je i neizvjestan. Naravno, nekima je i pogrešan korak. Ne prolaze svi kroz slično iskustvo. No, sigurno nije sve u talentu.

Važno je kakav imamo pristup prema tržištu rada.

Saznajte o čemu se radi iz nastavka članka!

Stjecanje vještina

Prema podacima Eurostata, stopa zaposlenosti mladih u Europskoj uniji kontinuirano raste, ali prijelaz iz obrazovanja na tržište rada i dalje ostaje jedan od najvećih izazova.

Osobe bez radnog iskustva mogu naići na probleme s pronalaskom posla. Period traženja posla može trajati i do pola godine. Za neke struke je, nažalost, dosta duži.

Tražite novi posao? Pogledajte naše novoobjavljene oglase!

Tražiš posao, Zaposlise

U tom prijelaznom razdoblju velik broj osoba oslanja se na studentske poslove, stručne prakse ili privremene angažmane kako bi stekli prvo iskustvo.

Takvi oblici rada često nisu dugoročno rješenje, ali omogućuju upoznavanje radnog okruženja i razvoj osnovnih vještina koje poslodavci očekuju.

S druge strane, poslodavci sve češće traže kandidate koji imaju barem minimalno praktično iskustvo, čak i za početne pozicije.

Razlog tome je sve veća potreba za brzim uključivanjem u radne procese. Tvrtke žele zaposlenike koji se mogu relativno brzo prilagoditi i početi doprinositi, bez dugotrajnog uvođenja u posao.

Organizacijske vještine dobro dođu u svim faza učenja i rada. Pročitajte članak i saznajte više!

Pa kako onda do prvog posla?

Ova situacija stvara svojevrsni paradoks.

Za prvi posao potrebno je iskustvo, ali iskustvo je teško steći bez prvog posla.

Mnogi prihvaćaju poslove koji nisu nužno povezani s njihovim obrazovanjem, kako bi izgradili radne navike i stekli barem osnovni profesionalni profil.

Dodatni izazov predstavlja i neusklađenost između obrazovnog sustava i potreba tržišta rada.

Zajedništvo, pripadanje, timski rad, sloga Pexels

Dok obrazovanje često daje teorijsko znanje, poslodavci traže praktične vještine, snalažljivost i sposobnost rada u timu.

Zbog toga se sve više naglašava važnost praksi, projektnog rada i neformalnog učenja tijekom studija.

U konačnici, ulazak na tržište rada danas zahtijeva više proaktivnosti nego ikada prije.

Svi koji žele dobar prvi posao, moraju početi raditi već tijekom školovanja. Dobro je i volontiranje i bilo koji drugi način kojim se razvijaju dodatne vještine.

Na taj način se zasigurno smanjuje razdoblje traženja posla.

Bruno Lerotić je naš najpoznatiji humanitarac. Tisuće i tisuće humanitarnih akcija je iza njega. Pročitajte naš intervju!

Što ako nemam iskustva?

Jedna od najvećih zabluda među mladima je da bez iskustva nemaju što ponuditi. U stvarnosti, poslodavci kod kandidata za prvi posao traže nešto drugo.

Najvažniji faktori su:

• spremnost na učenje
• odgovornost
• komunikacijske vještine
• osnovno razumijevanje posla

Ponuda poslova za početnike

Istraživanje Perspectives from employers and community colleges pokazuje da čak 70% poslodavaca smatra da su meke vještine važnije od tehničkih znanja kod junior kandidata.

Stručnjaci smatraju da se tehničke vještine mogu naučiti, ali stav i radne navike teže se mijenjaju.

Dodatno, prema navedenom istraživanju, više od 80% poslodavaca ističe prilagodljivost i sposobnost učenja kao vrlo tražene kompetencije kod kandidata bez iskustva.

U brzo mijenjajućem radnom okruženju, važnije je koliko brzo kandidat može usvojiti nova znanja nego što već zna u trenutku zapošljavanja.

Također, sve se više naglašava važnost komunikacije i timskog rada.

Prema podacima LinkedIna, komunikacijske vještine i suradnja među najtraženijim su kompetencijama na tržištu rada, čak i za početne pozicije.

Poslodavci žele osobe koje se mogu uklopiti u tim i jasno izražavati ideje, a ne samo izvršavati zadatke.

Zato prvi posao nije test znanja, nego test potencijala.

Kandidati koji pokažu motivaciju, inicijativu i želju za učenjem često imaju prednost pred onima koji imaju više tehničkog znanja, ali slabiji pristup radu.

Prenosive vještine

Prvi posao nije savršen posao

Prvi posao ne treba biti idealan, zanimljiv,  dobro plaćen i potpuno usklađen s njihovim interesima. Radi se o razdoblju učenja, razvijanja radnih navika.

Vrijeme da za građenje profesionalnog identiteta.

U stvarnosti, prvi posao najčešće služi kao prilika za učenje, upoznavanje radnog okruženja i razvoj osnovnih radnih navika.

Gledamo kako funkcionira tim, kako komunicirati s kolegama i nadređenima te kako preuzeti odgovornost za svoj rad.

Zato je važnije fokusirati se na ono što možete naučiti nego na to koliko je posao savršen u tom trenutku.

Istraživanje instituta Work Institute pokazuju da većina ljudi promijeni prvi posao unutar prve dvije godine.

Podatak potvrđuje da je riječ o prijelaznoj fazi, a ne konačnoj destinaciji.

Dodatno, podaci pokazuju da gotovo 50% mladih zaposlenika aktivno razmišlja o promjeni posla već unutar prve godine.

Čak 70% poslodavaca očekuje da će juniori u početku više učiti nego doprinositi rezultatima.

Rezultati, poslovni čovjek, zadovoljstvo; Pexels

Vidimo da prvi posao nije završna točka, nego početak procesa razvoja.

Proces pronalaska prvog posla treba shvatiti ozbiljno i pristupiti mu aktivno. Pronalaženje prvog zaposlenja može biti frustrirajuće, ali postoje načini kako povećati šanse za uspjeh.

Prije svega, važno je kontinuirano pratiti portale za zapošljavanje, redovito se prijavljivati na natječaje i slati otvorene molbe čak i kada nema aktivnog oglasa.

U današnjem tržištu rada pasivno čekanje rijetko donosi rezultate.

Osim toga, sve veću ulogu ima i umrežavanje. Preporuke, poznanstva i kontakti često su ključni faktor u dobivanju prve prilike.

Preporuka je vrlo važan dokument svim kandidatima koji traže posao. Pročitajte članak i saznajte kako doći do preporuke. 

Procjene pokazuju da se čak 60 do 70% poslova nikada ne objavi javno, nego se popunjava kroz interne mreže i preporuke.

Važno je graditi kontakte već tijekom studija, kroz prakse, projekte ili sudjelovanje na događanjima.

Nemam iskustva

Jedno od najčešćih pitanja je kako se istaknuti kada nemate iskustvo. Odgovor leži u načinu na koji prezentirate ono što imate.

Radno iskustvo, životopis

Važno je:

• jasno pokazati motivaciju
• naglasiti projekte i aktivnosti
• istaknuti vještine koje ste razvili

Saznajte kako napisati dobitni životopis i time si smanjite muku potrage za poslom!

Prvi posao i očekivanja o plaći

Plaća je osjetljiva tema kod prvog zaposlenja. No, i inače. Mnogi ulaze na tržište rada s relativno visokim očekivanjima, posebno pod utjecajem društvenih mreža i usporedbi s drugima.

Ipak, važno je zadržati realan pogled i razumjeti kako funkcionira početak karijere.

Prvi posao rijetko donosi visoku plaću jer poslodavac u toj fazi ulaže u vaše učenje i razvoj.

U pravilu, junior zaposlenici u početku više uče nego što direktno doprinose rezultatima, zbog čega su početne plaće niže u odnosu na iskusnije kolege.

S vremenom, kako raste vaše iskustvo, samostalnost i vrijednost na tržištu rada, raste i vaša zarada.

Životopis i pripravništvo

Istraživanje tvrtke Salary Guide pokazuje da su početne plaće za juniorske pozicije 20 do 30% niže od prosjeka za iste pozicije na srednjoj razini.

No, razlika se relativno brzo smanjuje već nakon prve dvije do tri godine iskustva.

Također, podaci istog istraživanja pokazuju da zaposlenici koji aktivno mijenjaju poslove u ranim fazama karijere mogu ostvariti povećanje plaće od 10 do 20% po promjeni.

Time potvrđuju da prvi posao nije financijski vrhunac, nego početna točka rasta.

Važno je zato gledati širu sliku!

Što možete naučiti, kakve su mogućnosti napredovanja i kakvo je radno okruženje. Kvalitetno prvo radno iskustvo često ima veću dugoročnu vrijednost od nešto veće početne plaće.

Prvi posao treba promatrati kao investiciju u vlastitu karijeru. Oni koji u toj fazi ulažu u znanje, vještine i iskustvo najčešće brže napreduju i dugoročno ostvaruju veće prihode.

Potražite svoj prvi posao među našim oglasima!

Objava Prvi posao i dobar početak karijere pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Tražim posao bez radnog iskustva djeluje kao začarani krug. Potrebno nam je iskustvo kako bi dobili posao. A bez posla ne možemo steći iskustvo.

Dobra vijest? Pravila igre se mijenjaju. Sve više poslodavaca pomiče fokus s “koliko godina iskustva imaš” na što zapravo znaš napraviti.

U nastav teksta pročitaj korak-po-korak vodič kako pametno riješiti ovaj problem. Jer rješenje postoji, čak i ako se prijavljujete na prvi posao sa šturim životopisom.

Što kaže tržište (i zašto je tebi bitno)

U Europskoj uniji je udio mladih bez posla i dalje osjetljiv na cikluse. No, trendovi se kreću u tvoju korist.

Eurostat bilježi da je u kolovozu 2025. u EU bilo 2,819 milijuna nezaposlenih mladih, a stopa nezaposlenosti mladih iznosila je 14,6 %.

Nezaposlenost, tražim posao, ruke na glavi, nema oglasa; Izvor: Pexels

U odnosu na 2024. godinu, broj nezaposlenih mladih pao je za 147 tisuća. Tržište se oporavlja i otvara šanse onima koji ulaze bez staža.

I upravo zato rečenica “tražim posao bez radnog iskustva” ne predstavlja nerješivi problem.

Paralelno, poslodavci ubrzano prelaze na skills-based hiring. Radi se o procjeni kandidata po vještinama, a ne po diplomama ili godinama staža.

LinkedIn ističe rast potražnje za kandidatima s konkretnim kompetencijama (npr. AI pismenost, analitika), čak i kad formalno iskustvo izostaje.

Ako tražite dodatni posao, pregledajte naše oglase!

Za ulaz u struku iznimno pomažu stažiranja i stručne prakse.

Poruka: praksa i dalje otvara vrata.

Kako pokazati vještine?

• Pretvori učenje u artefakte

Umjesto rečenice “brzo učim”, priloži mali portfelj: GitHub repo (IT),

Figma prototip (dizajn), mini BI dashboard (analitika), case study (marketing/prodaja), primjer didaktičkog sadržaja (edukacija).

Vještine, marketing, prodaja; Izvor: Pexels

Ako ciljaš na administraciju/HR, donesi primjer Excel modela s pivot tablicama, validacijama i grafovima.

•  Napravi simulirano iskustvo

Odaberi oglas s ZaposliSe.hr, iščitaj zahtjeve i izradi mikro-projekt koji rješava tipičan zadatak tog posla.

Npr. e-commerce: analiza košarice i prijedlog A/B testa; prodaja: skripta poziva i CRM funnel; građevina: troškovnik i kontrolna lista kvalitete. Priloži PDF sa zaključcima i mjerama uspjeha.

• Upiši kratke programe s izlaznim radom

Odaberi tečajeve koji završavaju projektom (ne samo certifikatom). Radi se o dokazu koji će hiring manager odmah razumjeti i koji se uklapa u selekciju baziranu na vještinama.

• Mikro-prakse i volontiranje s mjerljivim ishodom.

Ako formalna praksa nije dostupna, dogovori 4–6 tjedana prakse s lokalnim poduzećem ili udrugom.

Ključ: dogovorite cilj (npr. “podići otvaranje newslettera s 18 % na 25 % u mjesec dana”). Takve brojke ruše barijeru koju stvara nedostatak iskustva.

Učenje, čitanje, mudrost, baka, dijete; Izvor: Pexels

Naš najpoznatiji volonter Bruno Lerotić pokrenuo je tisuće humanitarnih akcija. Pročitajte cijeli intervju!

Oglas koji traži 1–3 godine iskustva

Istina je da mnogi oglasi za juniorske pozicije i dalje traže određeno iskustvo. Posebno u techu i brzim industrijama.

Rješenje nije odustati, nego pronaći ono nešto u čemu si dobar. Da pomognemo s idejama, to može biti projekt s faksa, diplomski, hobi-projekt, volontiranje, studentski posao.

Svi ti radovi u mogu sadržavati dodatne vještine poput iskustva rada s kupcima, rad u timu ili izradu izvještaja. Istovremeno, ciljanje malih i srednjih poslodavaca povećava vjerojatnost prolaza.

Naime, upravo oni češće zapošljavaju po potencijalu, dok korporacije preferiraju dokazan uzorak.

Oprez: “entry-level” oglasi ponekad nisu za početnike.

Zato gradi iskustvo kroz prakse i projekte, pa apliciraj etapno.

Studentski posao možete raditi online i od kuće. Pročitajte 10 ideja za dobro plaćene poslove!

Studentski poslovi, 2025

Strategija prijave koja daje rezultat

• Podijeli oglas na vještine

U Word prebaci sve tražene vještine iz oglasa. Onda uz svaku upiši dokaz: projekt, broj, alat, link.

Ako oglas za posao traži vještinu komunikacije s kupcima, tvoj dokaz može biti “84 poziva tjedno.”

• Motivacijsko pismo = sažete vještine

Umjesto “od djetinjstva volim X”, napiši 60–90 riječi s mikro-prijedlogom: “U prvih 30 dana predlažem audit newslettera i 3 A/B testa (naslov, CTA, vrijeme slanja).

Cilj: +20 % open rate.” Takav primjer pisanja i način razmišljanja definitivno pokazuje jaku motivaciju za rad.

• Najbrži put do razgovora su preporuke

Prođi LinkedIn, alumni grupe i događaje; cilj je 15-min razgovor s osobom iz tima. Pitaj za uvid u rad, ne za posao. Vrata se češće otvore kad ne guraš.

• Primijeni pravilo 3–3–3

Vještine, snalaženje, šivanje, šivanje novčanika; Izvor: Pexels

Tjedno: 3 ciljane prijave s prilagođenim portfeljem; 3 “topla” kontakta (poruka + poziv); 3 mikro-iteracije portfelja (dodatni graf, kraći video demo, bolje objašnjenje učinka).

Želimo naglasiti kako razvijene komunikacijske vještine otvaraju veliku većinu vrata. Pročitajte više! 

Što ako nema prakse? Napravi je sam

Replikacija poslovnog problema. Nađi javni skup podataka (npr. maloprodaja, turizam), simuliraj KPI-eve i isporuči rješenje (dashboard, skripta, marketinški plan).

Shadowing (promatranje). Javi se lokalnom poduzetniku i predloži 2 tjedna promatranja uz 1 isporuku (npr. cjenovni kalkulator).

Projekt za vitrine. Osmisli brief kao da si u agenciji: cilj, publika, ograničenja, rok. Potom pokaži proces i rezultat. To je često uvjerljivije od same diplome u modelu zapošljavanja po vještinama.

Kad i kako pričati o plaći

Na prvom razgovoru fokus stavi na vrijednost i učenje. S plaćom pričekaj dok osjetiš obostrani interes (najčešće drugi krug razgovora za posao).

Ako te pitaju ranije, reci raspon temeljen na stanju tržišta trenutno i jasno navedi što možeš isporučiti u 90 dana (mjerljiv cilj).

Životopis, razgovor za posao; Izvor: Pexels

Time ćeš ostaviti dojam početnika, ali definitivno s profesionalnim pristupom.

Kolika je neto plaća u Hrvatskoj ove godine? Pročitajte članak i pogledajte raspon plaća po industrijama.

Gdje najbrže doći do konkretnih prilika

ZaposliSe: filtriraj praksa, pripravništvo, junior, poslovi na pola radnog vremena; svaki oglas pretvori u mini-brief i prijavi se s relevantnim artefaktom.

Mali poduzetnici: brže odlučuju, traže “ruke” i mindset, a ne perfektnu biografiju.

Sezona i projektni rad: privremeni angažmani često se pretvore u stalne.

Programi ranih karijera: i kad su stope konverzije niže, praksa ti daje mrežu i reference koje presuđuju u idućem krugu.

Tražim šansu, nudim vrijednost

Umjesto “treba mi posao da steknem iskustvo”, vodi se okvirom “mogu isporučiti X u Y tjedana”.

Primjeri:

Marketing/CRM: “U 30 dana složit ću reporting paket s analizom; predlažem 2 segmentacije i 3 automatizacije.”

Marketing, SEO; Izvor: Pexels

Prodaja: “Napravit ću 200 kvalificiranih kontakata i 15 sastanaka u prvih 6 tjedana.”

Operacije/analitika: “Standardizirat ću SKU šifrarnik i uštedjeti 3 sata tjedno u nabavi.”

HR/administracija: “U Excelu ću automatizirati evidenciju godišnjih i smanjiti ručni unos.”

Tako tvoj nedostatak iskustva postaje jasan plan vrijednosti.

Kako izbjeći zamke?

Općeniti životopis. Ako ga možeš poslati na 100 oglasa, nije dobar. Ciljaj da na 3 oglasa tjedno pošalješ 3 različite verzije.

Preopširan portfelj. Bolje 3 radove s dobrim objašnjenjem cilja i učinka, nego 15 slika bez konteksta.

“Samo čekam odgovor”. Uvijek planiraj follow-up (3–5 dana nakon prijave), idealno s malim dodatkom.

Ignoriranje mekih vještina. Poslodavci sve otvorenije kažu da su komunikacija, učenje i prilagodljivost presudni. A ponekad važniji od same diplome.

Meke vještine, zajednički rad, šivanje, osmijeh, zagrljaj, podučavanje, učenje; Izvor: Pexels

Što možeš očekivati u prvoj godini?

• Prvi posao možda neće biti “posao iz snova”. Neka ti cilj bude učenje + mjerljiv doprinos (brojevi koje poslije nosiš u CV).
• Plaća raste s utjecajem. Kad automatiziraš, optimiziraš ili doneseš prihod, pregovori su lakši, jer pregovaraš brojkama.
• Prakse i honorarni angažmani računaju se. I kad konverzije padnu, mreža i preporuke za posao ostaju.

Sažetak za akciju

• Izaberi 1–2 ciljana posla i složi artefakt koji rješava njihov problem.
• Prijave radi ciljano: 3 oglasa / 3 prilagođena CV-a / 3 kontakta tjedno.
• Traži informativne razgovore (15 min) – ne posao, nego uvid.
• Ako nemaš prakse, napravi mali projekt s mjerljivim ciljem.
• Sve pretvori u brojke: ušteda vremena, rast prihoda, kvaliteta procesa.

Gdje krenuti odmah

Ako si spreman pretvoriti svoj nedostatak iskustva u pravu vrijednost, napravi prvi potez već danas.

Pretraži aktualne junior, pripravničke i projektne oglase na ZaposliSe, uzmi jedan koji ti je na granici komfora, i prijavi se s malim, ali uvjerljivim dokazom da upravo ti možeš isporučiti rezultat.

Kreni odavde: ZaposliSe = tvoja baza prilika za prvi (i dobar) posao.

Objava Tražim posao bez radnog iskustva pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Samopouzdanje je danas jedan od ključnih faktora uspjeha na tržištu rada.

Prema podacima istraživanja o zapošljavanju u Hrvatskoj, čak 68% poslodavaca navodi da je samopouzdanje kandidata presudno tijekom razgovora za posao.

Samo 1 od 3 kandidata smatra da dovoljno jasno može istaknuti svoje vještine i iskustvo.

Samopouzdanje nije samo vjerovanje da ste dobri u svom poslu. Radi se o sposobnosti da precizno i sigurno predstavite svoje znanje i vrijednost poslodavcu.

Kandidati s izraženijim samopouzdanjem imaju 40% veće šanse da dobiju poziv na razgovor i češće uspijevaju pregovarati bolje uvjete.

Upravo zato, njegov razvoj može značajno ubrzati karijerni napredak.

Pročitajte članak u nastavku i saznajte više o ovoj temi!

Vrijednost, znanje, osmijeh, zadovoljna i sretna žena

Samopouzdanje i poslovni svijet

Poslodavci u Hrvatskoj sve više cijene zaposlenike koji znaju preuzeti inicijativu. 72% HR stručnjaka tvrdi da samopouzdani kandidati ostavljaju dojam pouzdanosti i stabilnosti.

Takvi ljudi lakše komuniciraju na razgovoru za posao, jasnije izražavaju svoje stavove i znaju istaknuti postignuća bez lažne skromnosti.

Razgovor za posao uvijek diže određenu razinu stresa. Donosimo poruke podrške koje svakome dobro dođu. Pročitajte!

Razgovor za posao, kandidat predaje životopis poslodavcu; Izvor: Unsplash.com

Samopouzdanje ne znači aroganciju. Radi se o realnoj slici o sebi, točnije svjesnosti svojih snaga i prostora za napredak.

Osobe s razvijenim samopouzdanjem češće prihvaćaju nove zadatke, lakše se nose s promjenama i brže napreduju.

Statistike pokazuju da 55% zaposlenika u Hrvatskoj koji vjeruju u svoje kompetencije unutar dvije godine ostvare višu poziciju u tvrtki.

Povišica je normalan slijed za osobe koje napreduju i dođu do više pozicije. Pročitajte više!

Kako utječe na zapošljavanje?

Kada konkurirate za posao, vaša priprema i nastup često odlučuju ishod. Kandidati koji vjeruju u svoje kompetencije ostavljaju snažniji dojam.

Prema istraživanju provedenom među hrvatskim poslodavcima, 64 % ispitanika priznaje da će radije zaposliti osobu koja djeluje sigurno i uvjerljivo, čak i ako nema najbogatije iskustvo.

Samopouzdanje također povećava šanse za bolje uvjete rada. Kandidati koji znaju pregovarati imaju 30 % veću vjerojatnost da ostvare višu početnu plaću.

Pročitajte vodič za uspješno pregovaranje o plaći. Jer bez pregovaranja nećete niti dobiti uvjete koje zaslužujete. 

Umjetnost pregovaranja, pregovori oko plaće; Unsplash.com

U karijeri, samopouzdanje pomaže zaposlenicima da postave granice, prepoznaju prilike i odluče kada je vrijeme za promjenu posla.

Može li se samopouzdanje izgraditi?

Dobra vijest je da se samopouzdanje uči i gradi. Mali koraci čine veliku razliku. Postavljanje realnih ciljeva i njihovo postizanje stvara osjećaj kompetencije.

Priprema je ključna. Ako idete na razgovor za posao, istražite tvrtku, pripremite odgovore na najčešća pitanja i razmislite o svojim najvažnijim postignućima.

Kada ste dobro pripremljeni, osjećate se sigurnije.

Okruženje također igra veliku ulogu. Zaposlenici koji imaju mentora ili podršku kolega 35% češće ističu da imaju samopouzdanje u obavljanju svojih zadataka.

Rad na komunikacijskim vještinama i govoru tijela dodatno može poboljšati vaš nastup na radnom mjestu.

Više o važnosti komunikacijskih vještina možete pročitati u članku na linku!

Poštovanje u online komunikaciji, internet, komunikacijske vještine; Izvor: Unsplash.com

Poslodavci žele zaposliti zaposlenike koji imaju idealnu kombinaciju dviju različitih vrsta vještina: meke vještine i tvrde vještine.

Samopouzdanje kao investicija u karijeru

Samopouzdanje se ne gradi preko noći, ali je jedna od najvrjednijih osobina koje možete razviti.

Pomaže vam da se istaknete među kandidatima, uspješno komunicirate i ostvarite svoje ciljeve.

Na hrvatskom tržištu rada, gdje se konkurencija za kvalitetna radna mjesta povećava, upravo ta osobina može odlučiti o vašem uspjehu.

U konačnici, samopouzdanje vam daje snagu da prepoznate svoju vrijednost i da je znate pokazati drugima.

Poslodavci traže zaposlenike koji vjeruju u sebe, jer oni lakše preuzimaju odgovornost i doprinose rastu tvrtke.

Nezaposlenost i pad samopouzdanja

Nezaposlenost ne utječe samo na financijsku sigurnost, već i na psihološko stanje pojedinca. Samopouzdanje je često prvo što strada kada osoba duže vrijeme ne može pronaći posao.

Otkaz, nezaposlenost, bivša zaposlenica iznosi kutiju sa svojim uredskim potrepštinama; Izvor: Unsplash.com

Gubitak svakodnevne rutine i profesionalnog identiteta stvara osjećaj beskorisnosti, a to može voditi do smanjenog samopoštovanja.

Dodatno, pročitajte kako se nositi s odbijanjem pri traženju posla i kako nastaviti dalje! 

Svaka odbijenica na prijavi za posao može dodatno narušiti samopouzdanje.

Istraživanja pokazuju da osobe koje su nezaposlene dulje od šest mjeseci imaju 30 % veću vjerojatnost da će se osjećati manje vrijednima u odnosu na one koji rade.

Taj osjećaj može prerasti u uvjerenje da nisu dovoljno dobri ili da nemaju tražene vještine.

Izolacija i manjak društvene interakcije

Zaposlenje često nije samo izvor prihoda, već i važan dio društvenog života. Kroz posao ljudi svakodnevno komuniciraju s kolegama, razmjenjuju iskustva, dijele zadatke i uspjehe.

Ta interakcija stvara osjećaj pripadnosti i važnosti u društvu.

Izolacija, nema društvenog kontakta, nisko samopouzdanje, žena sjedi na podu prekrivenog lica, pognute glave; Izvor: Unsplash.com

Kada osoba ostane bez posla, ti kontakti se naglo smanjuju, a društveni krugovi se često sužavaju jer više nema svakodnevne prilike za druženje i razgovor.

S vremenom, nezaposleni se mogu početi osjećati izolirano od prijatelja i bivših kolega, posebno ako drugi imaju stabilne poslove i nemaju vremena za redovita druženja.

Izolacija dodatno pogoršava emocionalno stanje jer osoba gubi priliku da čuje podršku i priznanje od drugih.

Nedostatak potvrde vlastite vrijednosti vodi do osjećaja usamljenosti, što može prerasti u socijalnu anksioznost ili depresiju.

Utvrđeno je da osobe koje su nezaposlene dulje od šest mjeseci provode 50% manje vremena u društvenim aktivnostima nego oni koji rade.

Manjak interakcije može stvoriti začarani krug. Što je osoba izoliranija, to je teže ponovno započeti socijalne kontakte, a time i motivaciju za traženje posla.

Stoga je u razdoblju nezaposlenosti ključno održavati kontakt s prijateljima i poznanicima, sudjelovati u zajedničkim aktivnostima, volontirati ili pohađati tečajeve.

Volontiranje, momak u majici na kojoj piše volontiranje na engleskom, nosi vrećicu starijoj gospođi i pomaže joj po stepenicama; Izvor: Unsplash.com

Sve to može pomoći u očuvanju osjećaja pripadnosti i povjerenja u vlastite sposobnosti.

Kako spriječiti izolaciju?

Ključ je aktivno održavati društvene kontakte i stvarati nove prilike za interakciju. Evo nekoliko načina kako to postići:

• Održavajte redovite kontakte s prijateljima i obitelji, čak i kada vam se ne izlazi. Kratki razgovor ili šetnja može značajno popraviti raspoloženje.
• Volontirajte. Volontiranje ne samo da vraća osjećaj korisnosti, već širi društvenu mrežu i otvara nove prilike za posao.
• Sudjelujte u grupnim aktivnostima, tečajevima, radionicama, sportskim ili kulturnim događajima. Svaki novi susret može biti prilika za profesionalnu i osobnu podršku.
• Postavite dnevnu rutinu. Iako nemate posao, rutina pomaže u održavanju osjećaja strukture i svrhe.

Sve navedeno važno je za zaposlenike koji odaberu rad od kuće kao model rada. Pročitajte više o važnosti održavanja socijalnog kontakta u takvoj situaciji.

Rad od kuće, kuhinja, prozor s pogledom na šumu, laptop, rad na daljinu; Izvor: Unsplash.com

Povratak na tržište rada

Izolacija može biti podmukla. Čini se da je bezopasna, ali dugoročno slabi motivaciju i vjeru u vlastite sposobnosti.

Ako osjetite da se povlačite iz društva, važno je napraviti male korake prema van. Svaki poziv, druženje ili nova aktivnost može biti važan korak prema očuvanju samopouzdanja.

Zapamtite: poslodavci vole zapošljavati ljude koji vjeruju u sebe.

Održavanjem socijalnih kontakata i aktivnim sudjelovanjem u društvu, čuvate svoje samopouzdanje i povećavate šanse za pronalazak novog posla.

Kako bi traženje posla bilo još uspješnije, usavršite svoj životopis! Saznajte kako iz članka na linku!

Tražiš priliku za novi početak?

Na ZaposliSe.hr svakodnevno objavljujemo aktualne oglase za posao u raznim industrijama.

Aktivno traženje posla i povezivanje s drugima može prekinuti krug izolacije i otvoriti vrata novim prilikama.

Pogledaj aktualne oglase!

Objava Samopouzdanje: ključ uspjeha na tržištu rada pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Dadilja je mnogo više od osobe koja čuva djecu. To zanimanje koje spaja odgovornost, nježnost i sposobnost da se istovremeno bude organiziran, kreativan i strpljiv.

Uloga dadilje često uključuje pomaganje u svakodnevnoj rutini, poticanje dječje igre i razvoja, ali i pružanje sigurnosti i emocionalne podrške u trenucima kada roditelji nisu prisutni.

U suvremenom tempu života, dadilja postaje važna podrška obiteljima i zato je potražnja za dobrim dadiljama sve veća.

Ako volite rad s djecom i osjećate da možete biti njihova sigurna luka, ovo zanimanje otvara vrata toplog, ali odgovornog karijernog puta.

Razgovarali smo s Danijelom Jerković, predsjednicom Hrvatske udruge dadilja i vlasnicom obrta za čuvanje djece Bumbice.

Pročitajte naš intervju!

Hrvatska udruga dadilja, djeca, bebe, dadilja, dadilje, beba s kapicom, sretna djeca; Izvor: Hrvatskaudrugadadilja.hr

Za što se zalaže Hrvatska udruga dadilja?

Hrvatska udruga dadilja je strukovna organizacija koje okuplja dadilje obrtnice u Republici Hrvatskoj. Udruga je osnovana 2010. godine.

Trenutno u RH posluje oko 230 obrta za čuvanje djece.

Svrha HUD-a je promoviranje djelatnosti dadilje kao kvalitetnog vida skrbi za djecu, podupiranje rada dadilja obrtnica na lokalnom i nacionalnom nivou.

Dadilja, dijete, Gobac, Psihomodopop, Psihići; Izvor: Hrvatskaudrugadadilja.hr

Zatim, organiziranje radionica i edukacija za dadilje, davanje stručnog i profesionalnog mišljenja dadiljama obrtnicama.

Baš kao i smjernica vezanih za njihov rad, organiziranje godišnjih susreta dadilja obrtnica Hrvatske i drugo.

Mi u Udruzi smo svi volonteri, svoje obaveze odrađujemo uz naše poslove u obrtima dadilja, ali nastojimo uvijek biti prisutni za sve naše članove.

Pročitajte intervju s humanitarcem Brunom Lerotićem i saznajte zašto je volontiranje važno.

Dadilje u poslovnom smislu

Kada dadilja otvori svoj obrt jedan od važnih čimbenika je dobivanje potpore od strane lokalne samouprave, odnosno da se roditeljima odobri sufinanciranje za djecu upisanu u obrte.

Većina gradova i općina sufinancira roditelje, iako na pojedinim područjima RH postoje i dalje gradovi i općine koji ne žele na taj način pomoći roditeljima.

Obrt za čuvanje djece, zabava, sigurnost, radionice, maškare, povorka; Izvor: Unsplash.com

Time se nepotrebno diskriminira roditelje koji imaju djecu smještenu u obrtima dadilja.

Udruga smatra da bi se svaki vid legalne i kontrolirane skrbi o djeci trebao poticati i na taj način podržati slobodan izbor roditelja gdje će i kome povjeriti brigu i skrb svoje djece.

Karijera je važan dio osobnosti čovjeka. Pročitajte članak i saznajte zašto je važno raditi ono što volite i što vas inspirira. 

Postoje li predrasude oko zanimanja dadilje?

Obrti dadilja su jako dobro prihvaćeni od strane roditelja koji su prepoznali prednosti i kvalitetu našeg rada tako da imamo veliki interes za upise u obrte.

Većinom nas roditelj koji je zadovoljan našom uslugom i brigom za dijete preporuči drugom roditelju, a gotovo svi obrti imaju liste čekanja.

Najčešće prvi kontakt s obrtom roditelji naprave kada im je dijete godinu ili dvije staro, i onda obično ostanu do polaska u školu.

Neke od prednosti koje roditelji cijene kod obrta su:

• rad s djecom u malim skupinama,

Rad s djecom, dječak, igra, motorika, beba; Izvor: Unsplash.com

• fleksibilni radni sati,
• individualni pristup djeci i njihovim obiteljima,
• djeca su rjeđe bolesna,
• te prisnija, gotovo obiteljska atmosfera obrta. 

Čuvanje djece može biti i vikend posao, ovisno o potrebama roditelja. Pročitajte zašto je dobro imati vikend posao. 

Kakva vam je suradnja s državnim tijelima?

Ono je zaduženo za donošenje zakonskih propisa vezanih uz djelatnost dadilje, te za inspekcijski nadzor nad obrtima za čuvanje djece u RH.

Hrvatski zavod za socijalni rad, kroz svoje podružnice, zadužen je za donošenje konačnog rješenja za obavljanje djelatnosti dadilje.

Hrvatski zavod za socijalni rad, državna djeca, rad s djecom, Hrvatska udruga dadilja; Izvor: socskrb.hr

Zatim, vođenje Registra osoba koje obavljaju djelatnost dadilje, vođenje Imenika dadilja i Imenika pomoćnih dadilja te za provođenje stručnog nadzora.

Tako da na njihovim stranicama svi zainteresirani roditelji za smještaj djece u obrtima mogu naći popis svih obrta u RH.

HUD je aktivno sudjelovao u izradi Zakona o dadiljama, Pravilnika o uvjetima prostora i opreme, te Programa osposobljavanja za poslove dadilje.

Lobirali smo i zalagali se za određene strukovne pogodnosti, kao što je oslobađanje od PDV-a, a velik dio rada Udruge bio je posvećen međusobnom povezivanju dadilja obrtnica.

Suradnja s nadležnim ministarstvom je zadovoljavajuća.

No, iako nam je kroz svih ovih dvanaest godina, od postojanja Zakona o dadiljama, tu suradnju usporavalo često mijenjanje osoblja zaduženog za pitanja djelatnosti dadilje i promjena ministara.

Recite više o obrtima za djelatnost dadilja!

Obrti dadilja rade prema Zakonu o dadiljama. Želite li otvoriti obrt za djelatnost dadilje to možete u svom vlastitom stambenom prostoru ili u iznajmljenom, poslovnom prostoru.

Dadilje, grupna fotografija; Izvor: Hrvatskaudrugadadilja.hr

Trenutno je aktivno oko 230 takvih obrta u RH. Prije otvaranja obrti moraju adekvatno opremiti prostor i zadovoljiti minimalne uvjete.

Oni su propisani Pravilnikom o uvjetima prostora i opremljenosti prostora odgovarajućom opremom i ostale uvjete propisane Zakonom.

Tako primjerice minimalan prostor koji dadilja treba imati iznosi 4m2 po djetetu, i to se odnosi samo na prostor u kojem se djeca igraju, jedu i spavaju.

Propisan je i ključ koji određuje broj djece i dadilja. Ako dadilja radi sama, istovremeno može skrbiti o maksimalno šestero djece.

Ima li adekvatan prostor može još zaposliti pomoćnu dadilju i tada je maksimalan broj djece osam. Zaposli li drugu dadilju taj broj iznosi dvanaest.

Dvanaest je maksimalan zakonski broj djece o kojem dadilja obrtnica može skrbiti istovremeno, bez obzira na broj zaposlenih dadilja ili veći prostor od minimalnog.

Dadiljama koje žele raditi u domu roditelja, s djecom tih roditelja, Zakon o dadiljama omogućava otvaranje obrta. Za sada u RH samo tri dadilje rade u domu roditelja, i sve tri su u Zagrebu.

Obrt za čuvanje djece, djeca, dadilja, babysitterica, teta čuvalica; Izvor: Unsplash.com

Dnevna rutina obrta za čuvanje djece je slična onoj u vrtićima, većina obrta radi od 7- 17 h, uz pojedine iznimke gdje zbog specifičnih potreba roditelja obrti rade duže ili u dvije smjene.

Je li Zakon o dadiljama funkcionalan?

Zakon o dadilja je funkcionalan i omogućuje nam legalan rad s djecom.

Roditeljima pruža sigurnost i saznanje da se s djecom postupa po pravilima struke i da brinemo za rast, razvoj i interese svakog pojedinog djeteta.

Zakon je na snazi od travnja 2013. godine. Jedna od uloga HUD-a je biti spona između nadležnih institucija i dadilja obrtnica.

Nakon dvanaest godina rada obrta dadilja u RH i stečenih iskustava uočili smo potrebu za revizijom Zakona o dadiljama.

O tome smo  kontaktirali mjerodavno ministarstvo, pa očekujemo i konkretne pomake u tom smjeru kako bi rad dadilja dobio još više na kvaliteti, održivosti i profesionalnosti.

Rad od kuće donosi određene izazove sa sobom. Pročitajte više o kakvim se sve izazovima radi. 

S kakvim izazovima se susrećete?

S najviše izazova dadilje se susreću prilikom otvaranja obrta.

Dadilja, obrt, otvaranje obrta, žene, muškarci, djeca; Izvor: Hrvatskaudrugadadilja.hr

Cjelokupni sustav je spor, pa vrijeme koje je potrebno da dadilja pokrene svoj obrt traje pola godine ili duže što zna staviti dadilje u težak financijski položaj.

Često imamo problema  kod utvrđivanja prostornih uvjeta, jer nadležni uredi državne uprave koji su zaduženi za izdavanje rješenja nisu usklađeni na razini Hrvatske.

Nerijetko dadilje iz različitih županija dobivaju različite upute oko potrebnih potvrda, atesta i slično, što dodatno otežava i produžuje početak rada obrta.

Jednom kada krenete sa radom stvari su puno bolje.

Najveću nesigurnost nam predstavlja donošenje novih ili promjena postojećih zakona i pravilnika koje nisu vezani uz naš Zakon o dadiljama.

No, nekim dijelom se odnose na našu struku, tako da trebamo stalno paziti da nam ne promaknu neke nove zakonske promjene.

Kakvo je zanimanje dadilje?

Zanimanje dadilja je zahtjevan i višeslojan posao.

Dadilja obrtnica svakodnevno radi s djecom, planira i provodi aktivnosti i igre za djecu, brine o njihovim potrebama, higijeni, prehrani, nabavlja namirnice i sve materijale potrebne za rad s djecom.

Zatim, blisko surađuje s roditeljima, kolegicama i lokalnom samoupravom.

Skupština. lokalna samouprava, suradnja; Izvor: Hrvatskaudrugadadilja.hr

Pored toga, ona brine o kompletnom poslovanju obrta, o prostoru u kojem radi, o propisima i zakonima vezanim za struku, o dokumentaciji vezanoj za obrt i djecu.

Da bi sve to mogla kvalitetno odraditi treba biti dobro organizirana i predana svom poslu.

Najvažnije je da svaka dadilja bude svjesna koliko je rad sa djecom odgovoran posao i koliko je važno da ga obavlja s puno ljubavi i strpljenja.

Zanimanje dadilje je pretežito žensko zanimanje. Međutim, imamo nekoliko obrta čiji vlasnici ili suvlasnici su muške osobe i djeca ih obožavaju.

U praksi imamo kombinacije gdje zajedno rade supružnici ili gdje majka vodi obrt dadilja zajedno sa sinom ili s kćerkom.

Obrazovanje za dadilju?

Dadilja stječe stručnu osposobljenost završavanjem Programa osposobljavanja za poslove dadilje koji provode ovlaštene ustanove za obrazovanje odraslih. To su najčešće pučko otvorena učilišta.

Odgojiteljice ne moraju proći ovo osposobljavanje. Trenutno je u procesu izrade novi Program osposobljavanja za dadilje koji će biti usklađen s Hrvatskim kvalifikacijskim okvirom.

Obrazovanje, stručnost, vještine, suosjećanje, toplina, strpljenje, razumijevanje; Izvor: Unsplash.com

Nakon što završi Program osposobljavanja dadilja može otvoriti svoj obrt ili raditi kao druga dadilja u obrtu.

Naša udruga potiče dadilje na dodatne edukacije i stručno usavršavanje kako bi osigurale što kvalitetniji rad s našim mališanima.

Dadilje u svojim obrtima provode aktivnosti s djecom ovisno o svojem obrazovanju i mogućnostima.

Zatim uz klasično čuvanje djece neke dadilje nude dodatne programe kao što su učenje stranog jezika, sportski, Montessori ili Waldorfski program i slično.

Prednosti obrta za čuvanje djece

Kontakt podaci; Izvor: Hrvatskaudrugadadilja.hr

Imate li planove , projekte u pripremi?

Zahvaljujemo gospođi Danijeli na intervjuu i svim korisnim i vrijednim informacijama koje smo saznali.

Ako se vidite u ulozi osobe koja pruža sigurnost, osmijehe i podršku djeci dok roditelji rade, pretražite otvorene oglase za posao dadilje i napravite prvi korak prema toj važnoj i lijepoj karijeri.

Objava Dadilja je posao s najviše osmijeha na sat pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Volontiranje je važno iz brojnih razloga, a dobrobit osjećaju baš svi. Kroz volontiranje, ljudi pružaju pomoć onima kojima je potrebna, doprinose razvoju zajednice i stječu nova znanja i iskustva.

Volontirajte jer…

Pomažete drugima: Volonteri poboljšavaju kvalitetu života onima kojima pomažu, bilo da su to stariji, djeca, osobe s invaliditetom ili beskućnici.

Razvijate svoju zajednicu: Volonterski rad pomaže u organizaciji kulturnih, ekoloških i humanitarnih inicijativa koje poboljšavaju život svih članova zajednice.

Volontiranje nije samo čin davanja – ono nas oblikuje, povezuje s drugima i ispunjava osjećajem zadovoljstva jer činimo nešto dobro za društvo.

Osobno rastete: Volonteri razvijaju vještine poput komunikacije, timskog rada i organizacije, što im može pomoći u privatnom i profesionalnom životu.

Humanitarne aukcije; Izvor: Instagram profil Brune Lerotića

Jačate empatiju i solidarnost: Kroz volontiranje, ljudi postaju svjesniji problema drugih i razvijaju osjećaj odgovornosti prema društvu.

Pročitajte više o volonterskom radu u našem članku. 

Bruno Lerotić pomaže već 18 godina

Ovaj mladić svojim humanitarnim akcijama u kratkom vremenskom roku zaokrene smjer života ljudima kojima pomaže.

Bruno godišnje organizira oko 300 humanitarnih akcija. Trenutno je više njih u tijeku, a mi ćemo izdvojiti uskršnju.

Uskršnja humanitarna akcija

Trenutno je u tijeku akcija skupljanja čokoladnih zečeva i jaja. O čemu se tu radi, za koga se skuplja?

Trenutno je u tijeku tradicionalna akcija povodom Uskrsa u kojoj svake godine opskrbimo desetak pučkih kuhinja diljem Hrvatske.

Pomažemo i obiteljima s najtežim zdravstvenim stanjima kao i žrtvama nasilja.  Uz to obavezno i djecu darujemo simboličnim uskršnjim slatkim paketićima.

Pomaganje drugima

Portal Lifebuzz prenosi kako Bruno pomaže obiteljima u izuzetno lošim uvjetima. Tako bi samohranoj majci kupili ili obnovili kuću. No, tu ne staje angažman.

Obnovljena kuća, humanitarna akcija; Izvor: Instagram profil Brune Lerotića

Bruno i ekipa ostanu uz obitelj dok majka potpuno ne stane na svoje noge i postane samostalna. Tako surađuje s više frizerskih i kozmetičkih salona.

Nakon sređivanja, pomognu majci pronaći posao, ali i omogući financije za nekoliko mjeseci. Tako da obitelj nije u stresu što će djeca jesti. Niti jedna obitelj se nije vratila na staro.

Štoviše, puno njih pomažu drugima kroz njihove akcije. Bruno ističe kako je to najljepša strana njihove humanitarne priče.

Koliko dugo se baviš humanitarnim radom i volontiranjem?

Sve skupa oko 18 godina. A 12 godina se bavim samostalnim organiziranjem humanitarnih akcija.

Godišnje u prosjeku bude 300 akcija. To su donacije robe, hrane, namještaja, plaćanja stanarina, režija, školovanje stotine djece i plaćanje izvanškolskih aktivnosti.

Obnovimo pedesetak kuća godišnje. Izgradimo nekoliko njih iz temelja. Punimo pučke kuhinje tijekom godine. Plaćamo desetak operacija i liječenja godišnje.

I to je stvarno samo mali dio svega što radimo.

Korist društvenih mreža

Uskrs, humanitarna akcija, čokoladni zec, čokoladna jaja; Izvor: Instagram profil Brune Lerotića

Gdje pronalaziš ljude kojima je uistinu potrebna pomoć?

Tako da bi nalazio ljude po cesti koje bi hranio i oblačio. Beskućnike najčešće. I onda je to postepeno krenulo i na konkretnije slučajeve i obitelji.

Prvo sam sve sam radio kao što i danas radim van akcija koje objavljujem. To što samostalno radim apsolutno nikada nikada nigdje ne objavljujem.

No, vjerujem da postoje neki pametniji načini za koristiti društvene mreže. Kad već imam veliki broj ljudi koji me prati ne vjerujem da njih zanima da slikam što ja jedem.

Moja ideja je da nahranimo potrebite kroz apele putem društvenih mreža.

Pomoć socijalne službe

Spomenuo si korištenje društvenih mreža u korisne i humanitarne svrhe. Gdje još pronalaziš osobe kojima treba pomoć?

Pronalazim ih kroz odličnu suradnju sa socijalnom službom i njihovim radnicima, kroz posjete obiteljima, itd.

Pročitajte više o zanimanju socijalnog radnika. 

Gospođa, obnova kuće, humanitarni rad, Bruno Lerotić; Izvor: Instagram profil Brune Lerotića

Ali sve te obitelji prolaze velike kontrole. Svi zdravstveni problemi koje imaju moraju imati dokumentaciju koju nam pregledaju doktori da se uvjerimo u ozbiljnost istih.

Također, ne smiju imati druge donacije po računima. Financijski ne pomažemo ljudima koji mogu raditi. Njima pomognemo tako da im pronađemo posao.

Nemali broj ljudi je kojima smo i pokrenuli vlastite poslove i danas ti ljudi sudjeluju u akcijama pomažu drugima.

Volontiranje je zarazno

Svatko bi trebao osjetiti iskustvo volontiranja, pa makar jednom u svom životu.

Volontiranje je solidarnost na djelu i izraz aktivnog građanstva. Razvija empatiju, povezuje zajednice i potrebno je svima.

Iako se u Hrvatskoj volonterstvo još razvija, interes i broj volontera raste, posebno među mladima.

Imaš li uz sebe volontere koji ti pomažu?

Imam nekoliko stotina volontera po cijeloj Hrvatskoj koji obavljaju sve zadatke oko obitelji i ustanova koje pomažemo. Naime, djelujemo po cijeloj Lijepoj našoj!

Pučka kuhinja Izvor: Instagram profil Brune Lerotića

Hrvati su prvaci u empatičnosti

Kod nas je volontiranje i humanitarni rad prepoznat u mnogim svojim elementima. Nezamjenjiv je društveni alat kojim možemo značajno utjecati na vitalnost i kvalitetu naših života.

Jesu li stanovnici Hrvatske empatični prema onima u potrebi?

Možda smo u sportovima kao nacija uvijek tu negdje blizu vrha i naslova prvaka ali kao ljudi tu smo apsolutno svjetski prvaci.

Ne postoji nacija sa toliko empatični ljudi željnih dobrote kao što su stanovnici Hrvatske. 

Vjerujem da je to tako jer smo nažalost okruženi svakodnevno sa sve vise loših stvari i željni smo da svima bude bolje.

Kao nacija imamo taj voljni moment koji se rijetko gdje vidi. Sjetimo se požara, poplava, potresa, sjetimo se svih milijuna skupljenih za operacije djece.

Odmah smo svi kao jedno. Trebali bismo češće biti svjesni koliko smo spremni ujediniti se za neki viši cilj.

Humanitarni rad, pomaganje; Izvor: Instagram profil Brune Lerotića

Pomažite što više!

Kome najviše treba naša pomoć?

Kome bi najviše trebala pomoć to je teško pitanje, svatko treba pomoć na drugačiji način. Mlađe generacije tako da ih se školuje i uputi u život.

Zatim da ih se zaposli i pomogne da stanu na noge, što je isto zahtjevno. Bolesni ljudi posebno jer bez većih novčanih sredstava nemaju šansu za život.

Žrtve nasilja i zlostavljanja da ih se na vrijeme uputi gdje i kako da potraže pomoć i izlaz. Stariji ljudi ponekad žele samo društvo i da razgovaraju sa nekim, te da se ne osjećaju zaboravljeno.

Sve je to meni jednako bitno ako se gleda svaka situacija pojedinačno.

Samo treba izabrati gdje se kao osoba najbolje nalaziš gdje ti najviše odgovara pomagati da te previše ne dodiruje emotivno da i tebe ne povuče u tugu.

Svatko od nas može izdržati nešto što možda neka druga osoba ne može.

Zato birajte i ustrajte u tome gdje osjećate da možete ostaviti najveći trag, a da isto to ne ostavi i na vama traga.

Objava Volontiranje: Bruno je pokrenuo oko 4 tisuće humanitarnih akcija pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Rad od kuće ima mnogo prednosti. Omogućuje ljudima da se zdravije hrane, osjećaju manje stresa. Krvni tlak im je niži, općenito su zdraviji.

Igor je radni psiholog u većoj IT tvrtki u Zagrebu. Do prije nekoliko godina, zaposlenici tamo nisu imali izbor. Radili su isključivo iz ureda. I komentira:

Tih davnih “uredskih” dana ljudi su shvatili da ako sve stavite u istu prostoriju bez zvučne izolacije, sve je to neugodno i nemate nimalo produktivnu radnu snagu.

Također, dodaje:

Sada kada smo prešli na kulturu rada od kuće, naša tvrtka se pobrinula da se radnici osjećaju dobro i zaštićeno. Ta spoznaja im omogućuje da rade na što učinkovitiji način.

Ako niste sigurni da je ovakva organizacija rada pravi izbor za vas, evo 10 fantastičnih razloga da ipak pokušate:

Štedite novac

U prosjeku, možete uštedjeti oko 3000 eura svake godine kada radite kod kuće. Odakle ušteda? Svoje troškove možete smanjiti na:

• Prijevozu: neke od ušteda su na gorivu, cestarinama, parkiranju, održavanju automobila. Ako imate dva obiteljska automobila, možda jedan postane i višak.
• Hrani: doma si skuhate ručak, umjesto da jedete vani ili po pekarama. Isto vrijedi i za kuhanje kave.
• Odjeća: znate i samo kako to ide. Treba vam trenirka i majica.

Rad od kuće i ušteda vremena

Uz financijske troškove, radnici troše i vrijeme radi putovanja na posao. I ne samo putovanja, tu je i vrijeme provedeno na odijevanje, šminkanje i ostale pripreme koje radite kada odlazite u ured.

To je puno izgubljenog vremena koje ste mogli provesti s voljenima, vježbajući ili uživajući u svojim hobijima!

Ali kad radite kod kuće, često vam se to vrijeme i vrati. Umjesto putovanja na posao, možete uroniti u posao i završiti svoje zadatke ranije, vraćajući vam malo vremena za osobne potrebe.

Ili, možete iskoristiti vrijeme koje biste proveli na putovanje na posao za neke aktivnosti koje biste radije radili.

Manje “posao – obitelj” sukoba

Svi znamo koliko je današnji svijet ubrzan. Održavanje ravnoteže između privatnog i poslovnog je vrlo zahtjevno, iscrpljujuće i stresno. Takav stil života se odražava na naše fizičko i psihičko zdravlje.

Međutim, zaposlenici koji rade od kuće često navode da imaju bolju ravnotežu između poslovnog i privatnog života i manje sukoba.

Često imaju više slobode i autonomije da rade kada im to najbolje odgovara, umjesto kada im tvrtka kaže.

Na primjer, ako trebate krenuti usred dana na pregled kod zubara, možete bez problema otići, vratiti se i malo kasnije navečer nadoknaditi posao. Na taj način ćete izbjeći i gužve na cestama, probleme oko parkinga i slično.

Također, većina ljudi se naručuje popodne, predvečer, pa su ti termini uglavnom popunjeni. Definitivno je elegantnije ovako, nego ići umoran, nakon dugog radnog dana, kod zubara.

Rad od kuće smanjuje stres

Mnogi zaposlenici koji rade od kuće osjećaju daleko manju razinu stresa od kolega po uredima.

Kad niste zabrinuti da ćete zakasniti po djecu iz škole, manja je vjerojatnost da ćete se osjećati pod stresom. Za razliku od situacije kada ste zapeli na sastanku u uredu u 15:59, a škola traje do 16.00.

Razna istraživanja pokazuju da zaposlenici koji rade od kuće uistinu jesu pod manjim stresom.

Istraživači su anketirali radnike koji prije pandemije nisu radili od kuće. Pitanje se odnosilo samo na razinu stresa prije i nakon pandemije.

Njihova analiza pokazala je da su ljudi koji su prešli na rad od kuće imali smanjene psihološke i fizičke reakcije na stres unatoč svemu ostalom što se događalo u svijetu!

Povećana produktivnost

Iako stres kod nekih može povećati učinak, mnogima stres smanjuje produktivnost na poslu. A budući da su ljudi općenito manje pod stresom kad rade od kuće, logično je da su produktivniji.

Imate vremena za volontiranje

Procjenjuje se da čak 90% nas želi volontirati. Međutim, samo jedan od četiri od nas ikada to učini, a više od polovice ljudi kaže da nemaju dovoljno slobodnog vremena za volontiranje.

Zanimljivo, tijekom pandemije (kada su mnogi ljudi radili kod kuće), LinkedIn je otkrio da su u prvoj polovici 2020. članovi dodavali više od 110.000 volonterskih iskustava na svoj profil svaki mjesec.

Poradite na zdravlju i kondiciji

Rad od kuće donosi mnogo zdravstvenih benefita za zaposlenike. Iako ih je previše za nabrojati, neki od njih uključuju:

• Vrijeme za pripremu zdravih i svježih obroka.
• Više sna (ne morate rano ustajati da biste se pripremili za posao i putovanje na posao).
• Ograničena izloženost uredskim klicama.
• Više vremena za tjelovježbu (svejedno radi li se o treningu ili šetnji po kvartu s prijateljem ili psom).

Smanjite svoj ugljični otisak

Rad od kuće pridonosi smanjenju ugljičnog otiska. Kako?

Prijevoz je najveći izvor emisije stakleničkih plinova u svijetu. Radeći kod kuće čak i pola radnog vremena, trošite manje goriva i ispuštate manje stakleničkih plinova u zrak.

Kad bi to učinilo 3,9 milijuna ljudi, to bi bilo kao da maknete 600.000 automobila s cesta.

I premda rad kod kuće znači da koristite električnu energiju za napajanje svojih uređaja i grijanje ili hlađenje ureda, trošite daleko manje energije kada ste samo vi kod kuće umjesto cijele poslovne zgrade.

Na primjer, ako imate namjenski ured, možete odabrati grijanje i hlađenje samo tog prostora umjesto da pokušavate postići ugodnu temperaturu za cijelu zgradu.

Lakši odlazak u mirovinu

Možda se približavate dobi za umirovljenje, ali još niste spremni za mirovinu. Rad kod kuće može biti odličan most između stalno zaposlenog i umirovljenika s punim radnim vremenom.

Fleksibilnost vam daje priliku da radite koliko god želite, oslobađajući vrijeme za provođenje vremena s voljenima ili bavljenje hobijima.

Također vam omogućuje da zaradite dodatni prihod dok prelazite na život od svoje ušteđevine (realno, mirovine su jako niske) umjesto od plaće.

Budite sretniji

Kad je riječ o pitanju “zašto raditi od kuće?”, mogli bismo nabrajati unedogled, ali najveći (a ponekad i najbolji!) razlog za rad od kuće jest taj da ćete se osjećati zadovoljniji svojim poslom. Ali i sveukupno životom.

Između smanjenja sukoba između posla i kuće, uklanjanja stresa od putovanja na posao i davanja više slobode i autonomije, zadovoljstvo koje osjećate na svom poslu vjerojatno će se prenijeti na ostatak vašeg života.

Još vas nije pronašao posao koji želite! Možda jer se niste registrirali na Zaposlise.hr.

Objava Rad od kuće? 10 velikih razloga zašto reći da! pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.

Istaknite se na natječaju za posao. Konkurentno tržište rada je ono na kojem broj pojedinaca koji traže posao premašuje broj raspoloživih radnih mjesta.

Na našem tržištu potrebna vam je prava kombinacija obrazovanja, iskustva i vještina kako biste se istaknuli među ostalim kandidatima na natječaju za posao.

Važno je da učite o različitim strategijama kojima se možete istaknuti od konkurencije. One će vam biti koristan alat koji će vam pomoći pronaći savršen posao.

U ovom članku raspravljamo o tome što je konkurentno tržište rada i dijelimo 13 strategija koje će vam pomoći da se izdvojite od konkurencije na natječaju za posao!

Što je znači konkurentno tržište rada?

Konkurentno tržište rada odnosi se na količinu konkurencije koja postoji za otvorena radna mjesta na natječajima za posao.

Tržište rada može se smanjivati ​​ili rasti ovisno o potražnji za radnom snagom i broju zaposlenih u gospodarstvu države.

Kada je tržište rada konkurentno, znači da ima više zaposlenika koji čekaju da dobiju posao nego što ima radnih mjesta na otvorenim natječajima za posao.

Izvor: Canva; Tema: mnogo zaposlenika, natječaj za posao

Evo 12 strategija koje možete koristiti kako biste se istaknuli na konkurentnom tržištu rada i pobijedili na natječaju za posao:

Budite strpljivi i bit će lakše na natječaju za posao

Važno je strpljenje kada se prijavljujete na natječaj za posao na konkurentnom tržištu rada.

Pomoći će vam da ne gubite živce i da ne odustanete, jer, budimo iskreni, traženje i javljanje na natječaje za posao traje dosta dugo i oduzima puno vremena.

Kako biste ostali pozitivni u tom stresnom procesu, predlažemo da:

• se podsjetite svojih ciljeva
• proslavite manja postignuća kao što je prolazak prvog kruga na natječaju za posao i dolazak do razgovora za posao
• uspostavite korisne nove profesionalne veze
• stvorite zajednicu ljudi koji su u fazi prijavljivanja na natječaje za posao  kako biste si davali podršku i poticali se na daljnji trud

Steknite relevantno radno iskustvo

Ako se prijavljujete na natječaje za posao za svoje prvo profesionalno zanimanje, možete se izdvojiti od konkurencije tako što ćete si osigurati neko srodno iskustvo.

Evo nekih vrsta iskustva kojima biste mogli težiti:

• Stažiranje: Potražite prilike za stažiranje, čak i neplaćena stažiranja, koja vam mogu dati neprocjenjive vještine koje poslodavci traže od kandidata na natječajima za posao.
• Početne uloge: Prijavljujte se na natječaje za posao za radna mjesta u industriji ili odjelu u kojem želite raditi, čak i ako to nije baš ono što želite. Iskustvo i vještine koje naučite mogu se prenijeti i na željeno radno mjesto.
• Pomoćni posao: rad kao pomoćnik/asistent stručnjaka u željenom području može biti odličan način za stjecanje relevantnog radnog iskustva i vrijednih veza na početku vaše karijere.

Volontirajte

Volontiranje je odličan način za stjecanje iskustva dok ste na studiju ili kada završite fakultet. Stručnjaci za zapošljavanje na natječajima za posao bolje rangiraju kandidate s nekim radnim iskustvom.

Uključivanje u volonterski rad može biti izvrstan način da steknete konkurentsku prednost u odnosu na druge koji se natječu za isti posao.

Volonterski rad također je koristan za one koji imaju profesionalno radno iskustvo, ali žele promijeniti karijeru.

Unaprijedite svoje obrazovanje

Diploma može povećati vaš potencijal zarade i kvalificirati vas za naprednija radna mjesta. Mnoge industrije čak zahtijevaju da kandidati na natječajima za posao imaju diplomu. No, u tim  industrijama tvrtke također mogu prihvatiti iskustvo kao alternativu diplomi. Od konkurencije na natječaju za posao se možete istaknuti završenim prvostupničkim studijem.

Također možete nastaviti svoje obrazovanje nakon diplome na sljedeće načine:

• Zatražite certifikaciju.
• Idite na relevatne seminare.
• Čitajte povezane časopise i literaturu.
• Procijenite različite mogućnosti koje mogu poboljšati vaš životopis i potencijalno vas kvalificirati za naprednija radna mjesta da bi se istaknuli na natječaju za posao.

Umrežavanje/Networking

Iskustvo i obrazovanje mogu uvelike pomoći da se istaknete na konkurentnom tržištu rada. No, umrežavanje također ima veliku ulogu za dobar plasman na natječaju za posao.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se uspješno umrežite:

• Razgovarajte s prijateljima i poznanicima o svojim prijavama na natječaje za posao.
• Prikupite kontakte, posjetnice i kontaktirajte zanimljive pojedince.
• Pridružite se forumima i online grupama relevantnima za vaše natječaje za posao i općenito za vaše ciljeve u karijeri
• Budite aktivni na web stranicama za profesionalno zapošljavanje, na kojima se nalaze natječaji za posao. 
• Ostanite umreženi, čak i ako trenutno ne tražite novi posao.

Prilagodite životopis svakom natječaju za posao

Vaš životopis daje potencijalnim poslodavcima na natječajima za posao uvid u vaše kvalifikacije. Evo nekoliko važnih odlomaka koje treba uključiti u svoj životopis:

• Kontakt podaci
• Radno iskustvo
• Vještine
• Obrazovanje
• Certifikati

Redovito ažurirajte svoj životopis kako biste uključili svoje najnovije vještine i radno iskustvo.

Svaki put kad se prijavite na novi natječaj za posao, prilagodite svoj životopis tako da naglašava iskustva i vještine koje poslodavac traži od kandidata.

Možda čak želite ukloniti iskustva koja nisu relevantna za poziciju na koju se prijavljujete.

Izvor: Freepik; Tema: životopis, laptop, natječaj za posao

Izgradite profesionalni online profil – važno za natječaj za posao

Razvijte svoje profesionalne profile na mreži tako da ih ažurirate s:

• Profesionalna slika glave
• Povijest rada
• Vještine
• Certifikati
• Organizacije
• Obrazovanje
• Volonterski rad

Natječaj za posao: Budite u toku s tržišnim trendovima

Identificirajte trendove u različitim sektorima karijere koji su relevantni za vaše iskustvo. Također, provjerite jesu li vaše vještine kompatibilne s traženima na natječaju za posao.

Možda ćete ih morati ažurirati kako biste ostali konkurentni u svojoj industriji. Neke od najboljih vještina koje treba održavati uključuju:

• Upravljanje
• Komunikacija
• Računalne vještine
• Poznavanje društvenih mreža

Izvor: Freepik; Tema: društvene mreže, natječaj za posao

Pripremite se za natječaj za posao

Jedan od najboljih načina da se istaknete od ostalih kandidata na natječaju za posao je da budete potpuno spremni za intervju i da možete samouvjereno ući u sobu.

Načini kako da se pripremite:

• Istražite tvrtku kao i poziciju na koju se prijavljujete.
• Uvježbajte odgovore na uobičajena pitanja za intervju.
• Neka vas prijatelj ili kolega ispituje pitanja koja često budu na natječaju za posao.
• Pripremite svoja pitanja koja biste postavili ispitivaču na natječaju za posao.

Pridružite se strukovnim udrugama

Pridruživanje profesionalnoj organizaciji povezanoj s industrijom može vam pomoći da se umrežite i steknete nova znanja o željenoj industriji.

Konkretno, pridruživanje vam može pomoći:

• Da se istaknete na natječaju za posao.
• Kako biste se povezali s profesionalcima i stručnjacima u industriji.
• Pokažete predanost svom profesionalnom razvoju.
• Dobijete pristup najnovijim trendovima u industriji.
• Otkrijete nova slobodna radna mjesta.

Izvor: Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet; Tema: Strukovne udruge, natječaj za posao

Prikupite preporuke – važno za natječaj za posao

Iako u prvom krugu natječaja za posao nećete trebati preporuke, važno ih je imati spremne.

Uključite imena prethodnih poslodavaca, kao i suradnika s kojima ste osobno radili, a koji mogu govoriti o vašoj razini vještina, ali i o vašoj radnoj etici.

Budite otvoreni i prilagodljivi na natječaju za posao

Prilagodljiv stav može vam pomoći da uspijete na konkurentnom tržištu rada. Evo nekih ideja koje vam mogu pomoći pri traženju posla:

• Razmislite o prihvaćanju pozicije koja se razlikuje od one koju ste prvotno zamislili i prilagodite karijeru u tom smjeru.
• Razmislite o tome koje bi vam vještine mogle pomoći da uspijete na konkurentnom tržištu i potražite posao koji koristi te vještine.
• Razmislite o prijavljivanju na natječaje za željeni posao kada tržište bude manje konkurentno i kada steknete dodatna iskustva.

Pogledajte oglase na Zaposlise.hr.

Objava Jeste se prijavili na natječaj za posao? pojavila se prvi puta na Zaposlise.hr.