{"id":2010,"date":"2023-02-01T07:38:40","date_gmt":"2023-02-01T06:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?p=2010"},"modified":"2023-09-13T09:41:03","modified_gmt":"2023-09-13T07:41:03","slug":"sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/","title":{"rendered":"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi?"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><p>Osje\u0107ate li krivnju ako tokom dana niste maksimalno iskoristili svoje vrijeme?<\/p>\n<p>Toksi\u010dna produktivnost je zapravo pretjerani rad nau\u0161trb drugih aspekata va\u0161eg \u017eivota. To je <strong><em>hustle culture<\/em> <\/strong>mindset koji vas gura da uvijek idete &#8216;stepenicu vi\u0161e&#8217; nego \u0161to je potrebno. Iako mo\u017ee biti dobro za va\u0161u karijeru, dugoro\u010dno nije dobro za va\u0161e zdravlje.<\/p>\n<p>Kada se forsirate prejako i predugo, lako je po\u010deti mjeriti svoju vrijednost s time koliko mo\u017eete napraviti. Po\u010dinjete osje\u0107ati krivnju ako &#8216;tro\u0161ite&#8217; vrijeme na aktivnosti u kojima se opu\u0161tate.<\/p>\n<p>Ovo stanje je \u2013 <strong>toksi\u010dna produktivnost<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_64 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sadr\u017eaj<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#Kako_dolazi_do_toksicne_produktivnosti\" title=\"Kako dolazi do toksi\u010dne produktivnosti?\">Kako dolazi do toksi\u010dne produktivnosti?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#Znakovi_toksicne_produktivnosti\" title=\"Znakovi toksi\u010dne produktivnosti\">Znakovi toksi\u010dne produktivnosti<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#Kako_se_oduprijeti_toksicnoj_produktivnosti\" title=\"Kako se oduprijeti toksi\u010dnoj produktivnosti?\">Kako se oduprijeti toksi\u010dnoj produktivnosti?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#1_Definirajte_jasne_granice_izmedu_privatnog_i_poslovnog_zivota\" title=\"1. Definirajte jasne granice izme\u0111u privatnog i poslovnog \u017eivota\">1. Definirajte jasne granice izme\u0111u privatnog i poslovnog \u017eivota<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#2_Postavljajte_realisticne_ciljeve\" title=\"2. Postavljajte realisti\u010dne ciljeve\">2. Postavljajte realisti\u010dne ciljeve<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#3_Uzimajte_mini_pauze_izmedu_zadataka\" title=\"3. Uzimajte mini pauze izme\u0111u zadataka\">3. Uzimajte mini pauze izme\u0111u zadataka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#4_Uzmite_vremena_da_radite_apsolutno_nista\" title=\"4. Uzmite vremena da radite apsolutno ni\u0161ta\">4. Uzmite vremena da radite apsolutno ni\u0161ta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#5_Smanjite_koristenje_pametnog_mobitela\" title=\"5. Smanjite kori\u0161tenje pametnog mobitela\">5. Smanjite kori\u0161tenje pametnog mobitela<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kako_dolazi_do_toksicne_produktivnosti\"><\/span>Kako dolazi do toksi\u010dne produktivnosti?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Moderno dru\u0161tvo stavlja veliku va\u017enost na produktivnost. Nije te\u0161ko postati dio toksi\u010dne produktivnosti i biti pod njenim utjecajem. \u010cak i kada uzmete vremena od posla, ne mo\u017eete se opustiti. U mislima vam se vrte konstantne brige vezane uz posao.<\/p>\n<p>\u010cak i popularni milijuna\u0161i i poduzetnici koji su \u010desto inspiracija <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/karijera\/mlade-generacije-imaju-visoka-ocekivanja-od-poslodavaca\">mla\u0111im generacijama<\/a>, \u010desto isti\u010du da nitko nije promijenio svijet rade\u0107i samo 40 sati tjedno.<\/p>\n<p>Granica izme\u0111u privatnog i poslovnog \u017eivota polako nestaje.<\/p>\n<p>\u010cini se da velika ve\u0107ina nas ima ove simptome, no toksi\u010dna produktivnost se mo\u017ee preokrenuti na onu pozitivnu. Naime, produktivnost postaje toksi\u010dna tek kada dopustite da granica izme\u0111u osobne dobrobiti i posla nestane.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Znakovi_toksicne_produktivnosti\"><\/span>Znakovi toksi\u010dne produktivnosti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Osje\u0107aj krivnje ako niste napravili dovoljno (iako ste obavili potrebne zadatke)<\/li>\n<li>\u017drtvujete opu\u0161taju\u0107e aktivnosti za one &#8216;produktivne&#8217;<\/li>\n<li>Zanemarujete svoje zdravlje<\/li>\n<li>Osje\u0107ate se anksiozno i depresivno<\/li>\n<li>&#8216;Sagorijevanje&#8217; \u2013 ne mo\u017eete vi\u0161e podnositi stres<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kako_se_oduprijeti_toksicnoj_produktivnosti\"><\/span>Kako se oduprijeti toksi\u010dnoj produktivnosti?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Definirajte_jasne_granice_izmedu_privatnog_i_poslovnog_zivota\"><\/span>1. Definirajte jasne granice izme\u0111u privatnog i poslovnog \u017eivota<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sve prisutniji rad od doma je znatno spojio privatan i poslovan \u017eivot radnika. Kada bi se mogli zbrojiti sati i\u0161\u010ditavanja e-mailova izvan radnog vremena, osoba bi mogla vidjeti koliko joj se slobodno vrijeme smanjilo.<\/p>\n<blockquote><p>Istra\u017eivanje ka\u017ee da 35% radnika razmi\u0161lja o poslu tokom slobodnog vremena.<\/p><\/blockquote>\n<p>Prihva\u0107anje \u010dinjenice da je karijera samo jedan dio va\u0161eg \u017eivota te ako ne\u0161to propustite na poslu, ne reflektira se na vas kao osobu. Mo\u017eete biti produktivni i predani va\u0161em poslu bez da va\u0161e mentalno i fizi\u010dko zdravlje pati.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Postavljajte_realisticne_ciljeve\"><\/span>2. Postavljajte realisti\u010dne ciljeve<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Stvarajte kratkoro\u010dne i realisti\u010dne ciljeve. Ras\u010dlanjivanje velikih zadatka na manje dijelove, znatno umanjuje stres. Tako\u0111er, omogu\u0107uje vam da lak\u0161e postavljate prioritete te odre\u0111ujete koji su ciljevi smisleni. Kada postavljate neki cilj razmislite jesu li: smisleni, mjerljivi, ostvarivi, va\u017eni te imaju li rok.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Uzimajte_mini_pauze_izmedu_zadataka\"><\/span>3. Uzimajte mini pauze izme\u0111u zadataka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uzimanje pauza tokom dana je va\u017ean aspekt produktivnosti. Ako niste vje\u0161ti u stvaranju slobodnog vremena, postavite si termin ili podsjetnik za odmor na pametnom mobitelu.<\/p>\n<p><em>Istra\u017eivanja dokazuju kako uzimanje malih pauza tokom odra\u0111ivanja zadataka pove\u0107ava produktivnost osobe. <\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/studyfinds.org\/work-productivity-30-minutes-fresh-air\/\">Istra\u017eivanje<\/a> ka\u017ee da provo\u0111enje vremena na otvorenom samo 29 minuta pove\u0107ava produktivnost ispitanika za 45%.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Uzmite_vremena_da_radite_apsolutno_nista\"><\/span>4. Uzmite vremena da radite apsolutno ni\u0161ta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nakon napornog radnog dana, vrijeme je da budete neproduktivni. Odlazak u \u0161etnju, gledanje filma ili slu\u0161anje glazbe daje vam prostora za razmi\u0161ljanje, inspiraciju i odmor.<\/p>\n<blockquote><p>Popularni burnout iliti &#8216;sagorijevanje&#8217; je krajnji rezultat toksi\u010dne produktivnosti. Stanje potpune fizi\u010dke i mentalne iscrpljenosti koje je poznato ve\u0107ini radnika.<\/p><\/blockquote>\n<p>Psiholozi isti\u010du kako osobe koje su podlo\u017ene toksi\u010dnoj produktivnosti, sklone su ju koristiti kao svojevrstan na\u010din no\u0161enja s problemima koji nisu u njihovoj kontroli.<\/p>\n<p>Primjerice, u razdoblju velikog i stresnog pritiska, osobe \u010desto podlije\u017eu pretjeranim rutinskim aktivnostima kako bi smetnuli misli sa problema.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Smanjite_koristenje_pametnog_mobitela\"><\/span>5. Smanjite kori\u0161tenje pametnog mobitela<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lak\u0161e re\u0107i nego napraviti, zar ne?<\/p>\n<p>No, ako vam pametni mobitel konstantno zvoni, te\u0161ko je pobje\u0107i od obaveza. A da ne govorimo o dru\u0161tvenim mre\u017eama gdje se osobe vole hvaliti svojom produktivno\u0161\u0107u i aktivnostima. Scroll-anje po dru\u0161tvenim medijima mo\u017ee samo<strong> pove\u0107ati osje\u0107aje neadekvatnosti<\/strong> i poticati toksi\u010dnu produktivnost.<\/p>\n<p>Postoji velik broj aplikacija koje mogu pomo\u0107i smanjiti kori\u0161tenje pametnog mobitela. Funkcioniraju tako da zaklju\u010davaju va\u0161 pametni mobitel ili samo pojedine aplikacije na odre\u0111eno vremensko razdoblje.<\/p>\n<p>Ili najjednostavnije, stavite pametni mobitel negdje izvan va\u0161eg vida, primjerice u torbu ili u ladicu kako ne bi do\u0161li u napast.<\/p>\n<p>Produktivnost je pozitivna stvar. Dok ne prije\u0111e granicu dobrobiti za zaposlenike.<\/p>\n<p>Kako ka\u017eu: &#8216;<strong>work smarter, not harder<\/strong>&#8216;.<\/p>\n<p>Zaprati <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/blog\">Zaposlise.hr blog<\/a> za vi\u0161e novosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toksi\u010dna produktivnost \u010desto se doga\u0111a kada su va\u0161i ciljevi ili o\u010dekivanja nerealni. Nerijetko se osje\u0107ate pod pritiskom da radite dulje i krivite se ako zaostajete. U nastavku pro\u010ditajte za\u0161to dolazi do toksi\u010dne produktivnosti te kako se nositi s njome.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[26,27],"tags":[98,55,138],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi? - Zaposlise.hr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Toksi\u010dna produktivnost je sve \u010de\u0161\u0107i fenomen. Prevelike koli\u010dine posla i mali rokovi, mogu znatno utjecati na dobrobit osobe. Pro\u010ditajte vi\u0161e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi? - Zaposlise.hr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Toksi\u010dna produktivnost je sve \u010de\u0161\u0107i fenomen. Prevelike koli\u010dine posla i mali rokovi, mogu znatno utjecati na dobrobit osobe. Pro\u010ditajte vi\u0161e.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zaposlise.hr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-01T06:38:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-13T07:41:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/toksicna-produktivnost-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"888\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/685007f40ed38b2e1106036291b11283\"},\"headline\":\"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi?\",\"datePublished\":\"2023-02-01T06:38:40+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-13T07:41:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\"},\"wordCount\":754,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"burnout\",\"Savjeti\",\"toksi\u010dna produktivnost\"],\"articleSection\":[\"Iskustva i savjeti\",\"Karijera\"],\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\",\"name\":\"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi? - Zaposlise.hr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-02-01T06:38:40+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-13T07:41:03+00:00\",\"description\":\"Toksi\u010dna produktivnost je sve \u010de\u0161\u0107i fenomen. Prevelike koli\u010dine posla i mali rokovi, mogu znatno utjecati na dobrobit osobe. Pro\u010ditajte vi\u0161e.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\",\"name\":\"Zaposlise.hr\",\"description\":\"Posao za tebe\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\",\"name\":\"Zaposlise.hr\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png\",\"width\":2088,\"height\":592,\"caption\":\"Zaposlise.hr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/685007f40ed38b2e1106036291b11283\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a2207fa34f4c95866a1bf7fe71dd16f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a2207fa34f4c95866a1bf7fe71dd16f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi? - Zaposlise.hr","description":"Toksi\u010dna produktivnost je sve \u010de\u0161\u0107i fenomen. Prevelike koli\u010dine posla i mali rokovi, mogu znatno utjecati na dobrobit osobe. Pro\u010ditajte vi\u0161e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi? - Zaposlise.hr","og_description":"Toksi\u010dna produktivnost je sve \u010de\u0161\u0107i fenomen. Prevelike koli\u010dine posla i mali rokovi, mogu znatno utjecati na dobrobit osobe. Pro\u010ditajte vi\u0161e.","og_url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/","og_site_name":"Zaposlise.hr","article_published_time":"2023-02-01T06:38:40+00:00","article_modified_time":"2023-09-13T07:41:03+00:00","og_image":[{"width":888,"height":400,"url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/toksicna-produktivnost-1.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"admin","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/685007f40ed38b2e1106036291b11283"},"headline":"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi?","datePublished":"2023-02-01T06:38:40+00:00","dateModified":"2023-09-13T07:41:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/"},"wordCount":754,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization"},"keywords":["burnout","Savjeti","toksi\u010dna produktivnost"],"articleSection":["Iskustva i savjeti","Karijera"],"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/","name":"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi? - Zaposlise.hr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-02-01T06:38:40+00:00","dateModified":"2023-09-13T07:41:03+00:00","description":"Toksi\u010dna produktivnost je sve \u010de\u0161\u0107i fenomen. Prevelike koli\u010dine posla i mali rokovi, mogu znatno utjecati na dobrobit osobe. Pro\u010ditajte vi\u0161e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/sto-je-toksicna-produktivnost-i-kako-je-prebroditi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0160to je toksi\u010dna produktivnost i kako je prebroditi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/","name":"Zaposlise.hr","description":"Posao za tebe","publisher":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization","name":"Zaposlise.hr","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png","contentUrl":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png","width":2088,"height":592,"caption":"Zaposlise.hr"},"image":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/685007f40ed38b2e1106036291b11283","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a2207fa34f4c95866a1bf7fe71dd16f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a2207fa34f4c95866a1bf7fe71dd16f?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2010"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2010"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2845,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2010\/revisions\/2845"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}