{"id":23859,"date":"2026-06-08T15:53:11","date_gmt":"2026-06-08T13:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?p=23859"},"modified":"2026-06-08T15:54:20","modified_gmt":"2026-06-08T13:54:20","slug":"posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/","title":{"rendered":"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><p>Posao bi ve\u0107ini ljudi trebao omogu\u0107iti <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/financijska-stabilnost-istrazivanje\/\">financijsku sigurnost<\/a>, profesionalni razvoj i bolju kvalitetu \u017eivota.<\/p>\n<p>\u0160to kada nakon zavr\u0161etka radnog dana vi\u0161e nemamo energije ni za najosnovnije ku\u0107anske obaveze?<\/p>\n<p>Tako je velikom broju zaposlenika diljem Europe.<\/p>\n<p>Prema istra\u017eivanjima <a href=\"https:\/\/www.eurofound.europa.eu\/en\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eurofounda<\/a>, pribli\u017eno \u010detvrtina radnika u Europskoj uniji navodi da su nakon posla \u010desto ili uvijek previ\u0161e umorni za obavljanje ku\u0107anskih obaveza.<\/p>\n<p>Taj podatak otvara va\u017eno pitanje. Vidimo koliko posao danas utje\u010de na na\u0161 privatni \u017eivot i gdje zavr\u0161ava normalan umor.<\/p>\n<p>Jasno pokazuje kada po\u010dinje ozbiljno optere\u0107enje koje mo\u017ee ugroziti zdravlje i kvalitetu \u017eivota.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_64 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sadr\u017eaj<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Posao_ne_zavrsava_odlaskom_iz_ureda\" title=\"Posao ne zavr\u0161ava odlaskom iz ureda\">Posao ne zavr\u0161ava odlaskom iz ureda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Kada_umor_postaje_problem\" title=\"Kada umor postaje problem\">Kada umor postaje problem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Podaci_iz_istrazivanja\" title=\"Podaci iz istra\u017eivanja\">Podaci iz istra\u017eivanja<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Stres\" title=\"Stres\">Stres<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Opustanje_nakon_posla\" title=\"Opu\u0161tanje nakon posla\">Opu\u0161tanje nakon posla<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Sto_je_s_radoholicarima\" title=\"\u0160to je s radoholi\u010darima?\">\u0160to je s radoholi\u010darima?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#Pronadite_posao\" title=\"Prona\u0111ite posao\">Prona\u0111ite posao<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posao_ne_zavrsava_odlaskom_iz_ureda\"><\/span>Posao ne zavr\u0161ava odlaskom iz ureda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Jedan od najve\u0107ih izazova modernog tr\u017ei\u0161ta rada jest \u010dinjenica da granica izme\u0111u poslovnog i privatnog \u017eivota postaje sve tanja.<\/p>\n<p>Digitalni alati omogu\u0107ili su ve\u0107u fleksibilnost, ali su istovremeno stvorili o\u010dekivanje stalne dostupnosti.<\/p>\n<div id=\"attachment_23877\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-23877\" class=\"size-full wp-image-23877\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Digitalni-alati-ured-Pexels.jpg\" alt=\"Digitalni alati, ured, Pexels\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Digitalni-alati-ured-Pexels.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Digitalni-alati-ured-Pexels-300x169.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Digitalni-alati-ured-Pexels-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Digitalni-alati-ured-Pexels-768x432.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Digitalni-alati-ured-Pexels-444x250.jpg 444w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-23877\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Digitalni alati, ured, <a href=\"http:\/\/pexels.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/span><\/p><\/div>\n<p>Mnogi zaposlenici provjeravaju poslovne poruke nave\u010der, odgovaraju na e-mailove tijekom vikenda ili razmi\u0161ljaju o poslovnim problemima i nakon zavr\u0161etka radnog vremena.<\/p>\n<p>Takva situacija dovodi do toga da se organizam nikada potpuno ne oporavlja od svakodnevnog stresa.<\/p>\n<p>Posljedice nisu uvijek odmah vidljive. Ljudi \u010desto smatraju da je normalno biti umoran nakon posla.<\/p>\n<p>Problem nastaje kada se umor gomila iz dana u dan i kada osoba vi\u0161e nema energije za \u017eivot izvan radnog mjesta.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 14pt; font-family: terminal, monaco, monospace;\">Radno mjesto mo\u017ee biti izvor ispunjenja, izazova i napretka. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; font-family: terminal, monaco, monospace;\">No, ono mo\u017ee biti i izvor neprekidnog stresa koji polako, ali sigurno tro\u0161i mentalnu energiju.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Sa\u010duvajte svoje <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/mentalno-zdravlje-vaznost\/\">mentalno zdravlje<\/a>. Bez njega nema dalje. Pro\u010ditajte \u010dlanak!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kada_umor_postaje_problem\"><\/span>Kada umor postaje problem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Svatko ponekad ima naporan radni dan nakon kojeg \u017eeli samo odmor. To je potpuno normalno.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, stru\u010dnjaci upozoravaju da postoji velika razlika izme\u0111u povremenog umora i kroni\u010dne iscrpljenosti koja traje tjednima ili mjesecima.<\/p>\n<div id=\"attachment_23879\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-23879\" class=\"size-full wp-image-23879\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Umor-posao-zaposlenje-Pexels.jpg\" alt=\"Umor, posao, zaposlenje, Pexels\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Umor-posao-zaposlenje-Pexels.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Umor-posao-zaposlenje-Pexels-300x169.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Umor-posao-zaposlenje-Pexels-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Umor-posao-zaposlenje-Pexels-768x432.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Umor-posao-zaposlenje-Pexels-444x250.jpg 444w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-23879\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Umor, posao, zaposlenje; <a href=\"http:\/\/pexels.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/span><\/p><\/div>\n<p>Posao nam definitivno ne bi trebao\u00a0oduzimati energiju potrebnu za svakodnevni \u017eivot, a osoba vi\u0161e nema snage za aktivnosti koje su joj nekada bile uobi\u010dajene i ugodne.<\/p>\n<p>Mnogi se mogu prepoznati u situaciji kada nakon radnog dana do\u0111u ku\u0107i s planom da pospreme stan ili provedu vrijeme s obitelji, a ne mogu se dignut s kau\u010da.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 14pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;\">Jeste li ikad imali osje\u0107aj na poslu kao da ste na traci za <a href=\"https:\/\/www.mentalnitrening.hr\/kako-vas-posao-mentalno-iscrpljuje-i-sto-mozete-uciniti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tr\u010danje<\/a>, a brzina se samo pove\u0107ava?<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>U potpunosti\u00a0bez volje za bilo kakvu aktivnost. U po\u010detku se takvi dani doga\u0111aju povremeno, no s vremenom mogu postati svakodnevica.<\/p>\n<p>Tada se pojavljuje osje\u0107aj da je svaka dodatna obveza teret, \u010dak i kada se radi o stvarima koje su prije donosile zadovoljstvo.<\/p>\n<p>Kroni\u010dna iscrpljenost \u010desto se ne manifestira samo kroz umor.<\/p>\n<p>Ljudi po\u010dinju primje\u0107ivati da te\u017ee odr\u017eavaju koncentraciju, postaju razdra\u017eljiviji, lo\u0161ije spavaju ili se bude umorni bez obzira na to koliko su sati proveli u krevetu.<\/p>\n<p>Neki primje\u0107uju da sve rje\u0111e vi\u0111aju prijatelje, odga\u0111aju obiteljske aktivnosti ili gube interes za stvari koje su ih prije veselile.<\/p>\n<div id=\"attachment_23881\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-23881\" class=\"size-full wp-image-23881\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Obitelj-zajednicko-vrijeme-slobodno-vrijeme-Pexels.jpg\" alt=\"Obitelj, zajedni\u010dko vrijeme, slobodno vrijeme, Pexels\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Obitelj-zajednicko-vrijeme-slobodno-vrijeme-Pexels.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Obitelj-zajednicko-vrijeme-slobodno-vrijeme-Pexels-300x169.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Obitelj-zajednicko-vrijeme-slobodno-vrijeme-Pexels-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Obitelj-zajednicko-vrijeme-slobodno-vrijeme-Pexels-768x432.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Obitelj-zajednicko-vrijeme-slobodno-vrijeme-Pexels-444x250.jpg 444w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-23881\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Obitelj, zajedni\u010dko vrijeme, slobodno vrijeme, <a href=\"http:\/\/pexels.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/span><\/p><\/div>\n<p>Budu\u0107i da se takve promjene razvijaju postupno, mnogi ih dugo pripisuju privremenom stresu ili napornom razdoblju na poslu.<\/p>\n<p>Tek nakon odre\u0111enog vremena postane jasno da problem nije jedan lo\u0161 tjedan nego na\u010din \u017eivota koji je postao dugoro\u010dno neodr\u017eiv.<\/p>\n<p><em>Ostajete na istom radnom mjestu dugi niz godina? <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/karijera-u-istoj-tvrtki-godinama-stabilnost-ili-prepreka\/\">Karijera<\/a> tada napreduje ili stagnira? Pro\u010ditajte <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/karijera-u-istoj-tvrtki-godinama-stabilnost-ili-prepreka\/\">\u010dlanak<\/a>!<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podaci_iz_istrazivanja\"><\/span>Podaci iz istra\u017eivanja<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eurofoundovo istra\u017eivanje &#8220;<a href=\"https:\/\/www.eurofound.europa.eu\/en\/about\/what-we-do\/work-programme\/working-conditions-and-sustainable-work?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Working conditions and sustainable work<\/a>&#8221; pokazuje da problem radne iscrpljenosti i stresa vi\u0161e nije izoliran na pojedine industrije ili zanimanja.<\/p>\n<p>Oko 24 posto radnika u Europskoj uniji navodi da su nakon posla \u010desto ili uvijek previ\u0161e umorni za obavljanje ku\u0107anskih obaveza.<\/p>\n<p>Zatim, gotovo 29 posto prijavljuje stres, anksioznost ili depresiju povezanu s poslom.<\/p>\n<p>Istovremeno, <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-at-work?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WHO<\/a> pokazuje da vi\u0161e od 40 posto zaposlenika radi pod stalnim vremenskim pritiskom, a gotovo tre\u0107ina navodi probleme u komunikaciji i suradnji na radnom mjestu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stres\"><\/span>Stres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nadalje, \u010dak 57 posto europskih radnika stres smatra najve\u0107im zdravstvenim i sigurnosnim rizikom na poslu.<\/p>\n<div id=\"attachment_12068\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-12068\" class=\"size-full wp-image-12068\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kako-smanjiti-stres.jpg\" alt=\"Kako smanjiti stres\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kako-smanjiti-stres.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kako-smanjiti-stres-300x200.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kako-smanjiti-stres-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kako-smanjiti-stres-768x512.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kako-smanjiti-stres-375x250.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-12068\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Kako smanjiti stres<\/span><\/p><\/div>\n<p>Gotovo tre\u0107ina zaposlenih nalazi u takozvanim \u201estrained jobs\u201c poslovima u kojima zahtjevi nadma\u0161uju resurse i podr\u0161ku koju imaju na raspolaganju.<\/p>\n<p>Posljedice takvih uvjeta rada ne osje\u0107aju samo pojedinci nego i gospodarstvo u cjelini.<\/p>\n<p>Zbog depresije i anksioznosti svake godine globalno se izgubi oko 12 milijardi radnih dana, \u0161to rezultira gubitkom produktivnosti vrijednim pribli\u017eno bilijun ameri\u010dkih dolara.<\/p>\n<p>Kona\u010dno, kroni\u010dni radni stres povezuje s gotovo 10.000 smrtnih slu\u010dajeva godi\u0161nje kroz posljedice poput kardiovaskularnih bolesti, depresije i drugih zdravstvenih problema.<\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/poduzetnistvo-i-majcinstvo-idu-ruku-pod-ruku\/\">Poduzetni\u0161tvo<\/a> i maj\u010dinstvo idu ruku pod ruku. Saznajte vi\u0161e o tom spoju iz \u010dlanka na <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/poduzetnistvo-i-majcinstvo-idu-ruku-pod-ruku\/\">linku<\/a>!<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Opustanje_nakon_posla\"><\/span>Opu\u0161tanje nakon posla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>U kulturi koja \u010desto veli\u010da produktivnost i stalnu dostupnost, opu\u0161tanje nakon posla ponekad se pogre\u0161no do\u017eivljava kao gubitak vremena.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, stru\u010dnjaci za mentalno zdravlje upozoravaju da je kvalitetan oporavak nakon radnog dana klju\u010dan za dugoro\u010dno o\u010duvanje zdravlja, motivacije i radne u\u010dinkovitosti.<\/p>\n<div id=\"attachment_22214\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22214\" class=\"size-full wp-image-22214\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Odmor-slobodno-vrijeme-Pexels.jpg\" alt=\"Odmor, slobodno vrijeme Pexels\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Odmor-slobodno-vrijeme-Pexels.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Odmor-slobodno-vrijeme-Pexels-300x169.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Odmor-slobodno-vrijeme-Pexels-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Odmor-slobodno-vrijeme-Pexels-768x432.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Odmor-slobodno-vrijeme-Pexels-444x250.jpg 444w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-22214\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Odmor, slobodno vrijeme; <a href=\"http:\/\/pexels.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/span><\/p><\/div>\n<p>Na\u0161 mozak i tijelo trebaju vrijeme da se odmaknu od poslovnih zadataka, rokova i odgovornosti kako bi se smanjila razina stresa i obnovili mentalni resursi potrebni za novi radni dan.<\/p>\n<p>Opu\u0161tanje ne mora zna\u010diti potpuni odmor na kau\u010du. Za neke ljude to je \u0161etnja, vo\u017enja bicikla, rad u vrtu, \u010ditanje knjige ili vrijeme provedeno s obitelji i prijateljima.<\/p>\n<p>Drugima poma\u017eu sport, hobiji, boravak u prirodi ili jednostavno nekoliko sati bez poslovnih poruka i obavijesti.<\/p>\n<p>Najva\u017enije je prona\u0107i aktivnosti koje omogu\u0107uju psiholo\u0161ki odmak od posla i vra\u0107aju osje\u0107aj zadovoljstva i kontrole nad vlastitim vremenom.<\/p>\n<p><em>Donosimo <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/istrazivanje-slobodno-vrijeme\/\">istra\u017eivanje<\/a> o provo\u0111enju slobodnog vremena u Hrvatskoj. Pro\u010ditajte <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/istrazivanje-slobodno-vrijeme\/\">\u010dlanak<\/a>!<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sto_je_s_radoholicarima\"><\/span>\u0160to je s radoholi\u010darima?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kada se govori o iscrpljenosti povezanoj s poslom, krivo se pretpostavlja da problem imaju samo ljudi koji ne vole svoj posao ili rade u lo\u0161im uvjetima.<\/p>\n<p>Nije tako. Kroni\u010dni umor i <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/burnout-bolest-ili-promjena\/\">burnout<\/a> vrlo \u010desto pojavljuju upravo kod ljudi koji vole raditi i sna\u017eno su posve\u0107eni poslu.<\/p>\n<p>Radoholi\u010dari svoj <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/identitet\/\">identitet<\/a>, osje\u0107aj uspjeha i osobne vrijednosti ve\u017eu uz posao, zbog \u010dega im je te\u0161ko postaviti granice izme\u0111u poslovnog i privatnog \u017eivota.<\/p>\n<div id=\"attachment_21392\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-21392\" class=\"size-full wp-image-21392\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Identitet-posao-1.png\" alt=\"Identitet, posao\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Identitet-posao-1.png 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Identitet-posao-1-300x169.png 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Identitet-posao-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Identitet-posao-1-768x432.png 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Identitet-posao-1-444x250.png 444w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-21392\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Identitet, posao<\/span><\/p><\/div>\n<p>Za razliku od motiviranih zaposlenika koji znaju kada je vrijeme za odmor, radoholi\u010dari osje\u0107aju potrebu da stalno budu produktivni, dostupni i uklju\u010deni u poslovne aktivnosti.<\/p>\n<p>\u010cak i kada za to vi\u0161e nema stvarne potrebe.<\/p>\n<p>Dugotrajan rad bez kvalitetnog oporavka postupno tro\u0161i mentalne i fizi\u010dke resurse.<\/p>\n<p>Osoba mo\u017ee godinama vjerovati da je njezina stalna zaposlenost znak uspjeha, dok istovremeno zanemaruje umor, obitelj, prijatelje i vlastito zdravlje.<\/p>\n<p>Tako da broj odra\u0111enih sati nije pokazatelj uspje\u0161nosti niti profesionalne vrijednosti.<\/p>\n<p>Dugoro\u010dno gledano, sposobnost odmora, oporavka i odr\u017eavanja ravnote\u017ee izme\u0111u posla i privatnog \u017eivota jednako je va\u017ena za uspje\u0161nu karijeru kao i stru\u010dnost, iskustvo ili radna etika.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pronadite_posao\"><\/span>Prona\u0111ite posao<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Nudimo <a href=\"http:\/\/zaposlise.hr\/posao\">zaposlenje<\/a>! Pregledajte ponudu poslova, pripremite <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/zivotopis\/\">\u017eivotopis<\/a> i javite se ve\u0107 danas!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Posao bi ve\u0107ini ljudi trebao omogu\u0107iti financijsku sigurnost, profesionalni razvoj i bolju kvalitetu \u017eivota. \u0160to kada nakon zavr\u0161etka radnog dana [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":23875,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[98,789,389,45,134],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze - Zaposlise.hr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Posao sve utje\u010de na \u017eivot izvan radnog vremena. Saznajte za\u0161to \u010detvrtina radnika u Europi nakon posla nema energije ni za ku\u0107anske obaveze.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze - Zaposlise.hr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Posao sve utje\u010de na \u017eivot izvan radnog vremena. Saznajte za\u0161to \u010detvrtina radnika u Europi nakon posla nema energije ni za ku\u0107anske obaveze.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zaposlise.hr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-08T13:53:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-08T13:54:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Posao-kucanske-obaveze.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maja Cvetkovic\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maja Cvetkovic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maja Cvetkovic\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a\"},\"headline\":\"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze\",\"datePublished\":\"2026-06-08T13:53:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-08T13:54:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\"},\"wordCount\":1230,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"burnout\",\"Financijska stabilnost\",\"mentalno zdravlje\",\"Posao\",\"\u017eivotopis\"],\"articleSection\":[\"Iskustva i savjeti\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\",\"name\":\"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze - Zaposlise.hr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-06-08T13:53:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-08T13:54:20+00:00\",\"description\":\"Posao sve utje\u010de na \u017eivot izvan radnog vremena. Saznajte za\u0161to \u010detvrtina radnika u Europi nakon posla nema energije ni za ku\u0107anske obaveze.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\",\"name\":\"Zaposlise.hr\",\"description\":\"Posao za tebe\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\",\"name\":\"Zaposlise.hr\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png\",\"width\":2088,\"height\":592,\"caption\":\"Zaposlise.hr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a\",\"name\":\"Maja Cvetkovic\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maja Cvetkovic\"},\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/author\/mayacvetkovic\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze - Zaposlise.hr","description":"Posao sve utje\u010de na \u017eivot izvan radnog vremena. Saznajte za\u0161to \u010detvrtina radnika u Europi nakon posla nema energije ni za ku\u0107anske obaveze.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze - Zaposlise.hr","og_description":"Posao sve utje\u010de na \u017eivot izvan radnog vremena. Saznajte za\u0161to \u010detvrtina radnika u Europi nakon posla nema energije ni za ku\u0107anske obaveze.","og_url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/","og_site_name":"Zaposlise.hr","article_published_time":"2026-06-08T13:53:11+00:00","article_modified_time":"2026-06-08T13:54:20+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Posao-kucanske-obaveze.png","type":"image\/png"}],"author":"Maja Cvetkovic","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Maja Cvetkovic","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"7 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/"},"author":{"name":"Maja Cvetkovic","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a"},"headline":"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze","datePublished":"2026-06-08T13:53:11+00:00","dateModified":"2026-06-08T13:54:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/"},"wordCount":1230,"publisher":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization"},"keywords":["burnout","Financijska stabilnost","mentalno zdravlje","Posao","\u017eivotopis"],"articleSection":["Iskustva i savjeti"],"inLanguage":"hr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/","name":"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze - Zaposlise.hr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website"},"datePublished":"2026-06-08T13:53:11+00:00","dateModified":"2026-06-08T13:54:20+00:00","description":"Posao sve utje\u010de na \u017eivot izvan radnog vremena. Saznajte za\u0161to \u010detvrtina radnika u Europi nakon posla nema energije ni za ku\u0107anske obaveze.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/posao-radnici-u-europi-nema-snage-za-kucanske-obaveze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Posao: 1\/4 radnika nema snage za ku\u0107anske obaveze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/","name":"Zaposlise.hr","description":"Posao za tebe","publisher":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization","name":"Zaposlise.hr","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png","contentUrl":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png","width":2088,"height":592,"caption":"Zaposlise.hr"},"image":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a","name":"Maja Cvetkovic","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maja Cvetkovic"},"url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/author\/mayacvetkovic\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23859"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23859"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23886,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23859\/revisions\/23886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}