{"id":8894,"date":"2024-10-10T15:07:17","date_gmt":"2024-10-10T13:07:17","guid":{"rendered":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?p=8894"},"modified":"2024-10-10T15:07:17","modified_gmt":"2024-10-10T13:07:17","slug":"rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/","title":{"rendered":"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><p>Rad od ku\u0107e je dio organizacije rada u sve vi\u0161e tvrtki. Uglavnom zaposlenici urede svoje radni dan kako im odgovara.<\/p>\n<p>Sami postave vrijeme po\u010detka i zavr\u0161etka rada sve dok ispunjavaju odre\u0111eni broj sati ili obavljaju odre\u0111enu koli\u010dinu posla dnevno.<\/p>\n<p>Razvijanje i pridr\u017eavanje dobro isplaniranog rasporeda je va\u017eno da bi se do\u0161lo do cilja.<\/p>\n<p>Organizacija rada i raspisivanje rasporeda je vje\u0161tina koja se u\u010di. Ako ste po\u010deli raditi od ku\u0107e ili na daljinu, mo\u017eemo vam pomo\u0107i sa stjecanjem organizacionih vje\u0161tina.<\/p>\n<p>U ovom \u010dlanku pi\u0161emo za\u0161to je raspored rada od ku\u0107e va\u017ean. Pokazujemo primjer kako ga mo\u017eete slo\u017eiti za sebe.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_64 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sadr\u017eaj<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#Zasto_je_vazan_raspored_rada_od_kuce\" title=\"Za\u0161to je va\u017ean raspored rada od ku\u0107e\">Za\u0161to je va\u017ean raspored rada od ku\u0107e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#Na_sto_treba_paziti_kod_slaganja_rasporeda\" title=\"Na \u0161to treba paziti kod slaganja rasporeda\">Na \u0161to treba paziti kod slaganja rasporeda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#Slozite_efikasan_raspored_rada\" title=\"Slo\u017eite efikasan raspored rada\">Slo\u017eite efikasan raspored rada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#1_Odredite_svoje_neradno_vrijeme\" title=\"1) Odredite svoje neradno vrijeme\">1) Odredite svoje neradno vrijeme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#2_Ostavite_vremena_za_svoje_jutarnje_rituale\" title=\"2) Ostavite vremena za svoje jutarnje rituale\">2) Ostavite vremena za svoje jutarnje rituale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#3_Vrijeme_usredotocenosti_tkz_%E2%80%9CPower_hour%E2%80%9D\" title=\"3)\u00a0 Vrijeme usredoto\u010denosti, tkz. &#8220;Power hour&#8221;\">3)\u00a0 Vrijeme usredoto\u010denosti, tkz. &#8220;Power hour&#8221;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#4_Nizi_prioriteti_manja_usredotocenost\" title=\"4) Ni\u017ei prioriteti, manja usredoto\u010denost\">4) Ni\u017ei prioriteti, manja usredoto\u010denost<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#5_Nemojte_zaboraviti_na_pauze\" title=\"5) Nemojte zaboraviti na pauze\">5) Nemojte zaboraviti na pauze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#6_Ocekujte_neocekivano\" title=\"6) O\u010dekujte neo\u010dekivano\">6) O\u010dekujte neo\u010dekivano<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zasto_je_vazan_raspored_rada_od_kuce\"><\/span>Za\u0161to je va\u017ean raspored <a href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-koje-softvere-koristiti\/\">rada od ku\u0107e<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u010cesto su zaposlenici navikli imati neki raspored rada slo\u017een od nadre\u0111enog ili zajedni\u010dki s kolegama.\u00a0 No, kada krenete raditi od ku\u0107e, kre\u0107e druga\u010diji tempo i na\u010din rada.<\/p>\n<p>Va\u017eno je da zaposlenici zadr\u017ee svoju produktivnost i smanje si stres. U\u010dinkovit raspored rada \u0107e vam odr\u017eati kvalitetu rada, standard i rezultate.<\/p>\n<div id=\"attachment_8900\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8900\" class=\"size-full wp-image-8900\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/produktivnost.jpg\" alt=\"Rad od ku\u0107e i produktivnost\" width=\"1200\" height=\"764\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/produktivnost.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/produktivnost-300x191.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/produktivnost-1024x652.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/produktivnost-768x489.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/produktivnost-393x250.jpg 393w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-8900\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt\">Izvor: Unsplash; Tema: Rad od ku\u0107e i produktivnost<\/span><\/p><\/div>\n<p>Ne morate imati nadre\u0111enog da vodi ra\u010duna o rasporedu posla, sami si mo\u017eete postaviti i provoditi ciljeve.<\/p>\n<p><strong>Ovo su jo\u0161 neke prednosti rasporeda rada od ku\u0107e:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ravnote\u017ea izme\u0111u poslovnog i privatnog \u017eivota: raspored odre\u0111uje kada zapo\u010dinjete i zavr\u0161avate svoj radni dan, \u0161to ocrtava to\u010dke u kojima se va\u0161 profesionalni \u017eivot odvaja od osobnog \u017eivota.<\/li>\n<li>Samorazumijevanje: Kako razvijate svoj raspored rada od ku\u0107e i na daljinu, shva\u0107ate \u0161to ste sve sposobni posti\u0107i tijekom radnog dana.<\/li>\n<li>Pripremljenost: dobro osmi\u0161ljen raspored rada od ku\u0107e uklju\u010duje mogu\u0107nost neo\u010dekivanih izazova i va\u0161ih postoje\u0107ih zadataka, ostavljaju\u0107i vam vremena da ih sve rije\u0161ite.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_sto_treba_paziti_kod_slaganja_rasporeda\"><\/span>Na \u0161to treba paziti kod slaganja rasporeda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Postoji niz promjena koje mo\u017eete o\u010dekivati \u200b\u200bkada prelazite iz ureda na rad od ku\u0107e.<\/p>\n<p>Va\u017eno je planirati svoje dnevne zadatke i radnje. Da biste stvorili raspored rada na od ku\u0107e i na daljinu koji vam odgovara, uzmite u obzir sljede\u0107e \u010dimbenike:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vrijeme<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Provjerite kod poslodavca ima li potrebe za dogovorenim radnim vremenom.<\/p>\n<div id=\"attachment_8902\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8902\" class=\"size-full wp-image-8902\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/radno-vrijeme.jpg\" alt=\"Rad od ku\u0107e i radno vrijeme\" width=\"1200\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/radno-vrijeme.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/radno-vrijeme-300x192.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/radno-vrijeme-1024x655.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/radno-vrijeme-768x492.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/radno-vrijeme-391x250.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-8902\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt\">Izvor: Unsplash; Tema: Rad od ku\u0107e i radno vrijeme<\/span><\/p><\/div>\n<p>Neki poslodavci mogu o\u010dekivati \u200b\u200bda budete prijavljeni u odre\u0111ene sate, poput 8:00 do 16:00. Ako poslodavac nema ograni\u010denje, tada mo\u017eete sami odrediti svoje radno vrijeme.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mjesto<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Fizi\u010dki je radno mjesto va\u017eno za koncentraciju i u\u010dinkovitost. Va\u017eno je da se osje\u0107ate dobro i da mo\u017eete nesmetano obavljati funkcije svog posla.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Du\u017enosti<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>U ovom slu\u010daju, obveze i du\u017enosti se odnose na bilo koju neradnu obvezu. Neradne obveze kod ku\u0107e su\u00a0ku\u0107ni ljubimci, djeca, redoviti sastanci, rutina osobne njege i odre\u0111eno vrijeme za ru\u010dak.<\/p>\n<p>Va\u017eno ih je uzeti u obzir kada kreirate svoj raspored rada od ku\u0107e, ali i op\u0107enito rada na daljinu.<\/p>\n<p>Ako, na primjer, imate djecu koju vodite u \u0161kolu i iz \u0161kole, svoje biste radne zadatke postavili oko tih aktivnosti.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Slozite_efikasan_raspored_rada\"><\/span>Slo\u017eite efikasan raspored rada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nudimo vam korake za izradu prijedloga rasporeda rada od ku\u0107e:<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Odredite_svoje_neradno_vrijeme\"><\/span>1) Odredite svoje neradno vrijeme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prvi korak u stvaranju rasporeda rada na daljinu je odre\u0111ivanje kada planirate ne raditi. Tada mo\u017eete izra\u010dunati koliko\u00a0sati u danu imate na raspolaganju za svoj posao.<\/p>\n<p>Kako biste odredili svoje neradno vrijeme, razmislite o svojim obvezama. Svaka obaveza koju imate automatski je neradno vrijeme, pa ih mo\u017eete odmah blokirati.<\/p>\n<div id=\"attachment_8904\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8904\" class=\"size-full wp-image-8904\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/slobodno-vrijeme.jpg\" alt=\"Slobodno vrijeme\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/slobodno-vrijeme.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/slobodno-vrijeme-300x200.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/slobodno-vrijeme-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/slobodno-vrijeme-768x512.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/slobodno-vrijeme-375x250.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-8904\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt\">Izvor: Unsplash; Tema: Slobodno vrijeme<\/span><\/p><\/div>\n<p>Na primjer, ako psa vodite u dugu \u0161etnju u 7 ujutro, ru\u010date u podne i odlazite u vrti\u0107 po dijete u 16 sati, lako mo\u017eete odrediti svoje radno vrijeme.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ostavite_vremena_za_svoje_jutarnje_rituale\"><\/span>2) Ostavite vremena za svoje jutarnje rituale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u010covjek se lako pogubi kada radi od ku\u0107e. Vrlo \u010desto zaposlenici maknu fokus sa sebe i zanemare svoje potrebe.<\/p>\n<p>To bi moglo biti razdoblje od 10 do 30 minuta tijekom kojeg su uklju\u010deni u laku ili ugodnu aktivnost na svom radnom mjestu prije nego \u0161to se pozabave svojim zadacima.<\/p>\n<p>Svakako blokirajte to slobodno vrijeme na po\u010detku svog rasporeda.<\/p>\n<p>Definitivno poma\u017ee da po\u010dnete raditi svaki dan u isto vrijeme. Odr\u017eavajte rutinu kao kada ste odlazili u ured.<\/p>\n<p>Mo\u017eete organizirati i kratke online sastanke s kolegama i pro\u0107i zadatke za taj dan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Vrijeme_usredotocenosti_tkz_%E2%80%9CPower_hour%E2%80%9D\"><\/span>3)\u00a0 Vrijeme usredoto\u010denosti, tkz. &#8220;Power hour&#8221;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vrijeme usredoto\u010denosti, koje se tako\u0111er obi\u010dno naziva &#8220;Power hour&#8221; (sat snage) je vrijeme kada rje\u0161avate prioritete, najva\u017enije zadatke ili aktivnosti koje ste odgodili.<\/p>\n<p>Radi se o razdoblju dana kada je va\u0161a koncentracija najvi\u0161a. Uzmite u obzir koji su sati u danu optimalni za vas u smislu produktivnosti.<\/p>\n<p>Na primjer, ako je kasno jutro vrijeme kada obi\u010dno najbolje radite, mo\u017eete planirati svoje vrijeme usredoto\u010denosti izme\u0111u 10 ujutro i podne.<\/p>\n<p>Tada zapo\u010dnite raditi izazovan radni zadatak.<\/p>\n<div id=\"attachment_8906\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8906\" class=\"size-full wp-image-8906\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Koncentracija-Power-hour.jpg\" alt=\"Koncentracija, Power hour\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Koncentracija-Power-hour.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Koncentracija-Power-hour-300x200.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Koncentracija-Power-hour-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Koncentracija-Power-hour-768x512.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Koncentracija-Power-hour-375x250.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-8906\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt\">Izvor: Unsplash; Tema: Koncentracija, Power hour<\/span><\/p><\/div>\n<p>Drugo razdoblje u kojem mo\u017eete postaviti vrijeme fokusa mo\u017ee biti kada vam je potreban dodatni napor da se vratite u ustaljen na\u010din rada.<\/p>\n<p>Mnogi zaposlenici, kako u uredu tako i na daljinu, svoje vrijeme usredoto\u010denosti postavljaju na sat nakon ru\u010dka kada se prilago\u0111avaju strukturi potrebnoj za obavljanje svojih zadataka.<\/p>\n<p>Sli\u010dno tome, mo\u017eete razmisliti o postavljanju kratkih razdoblja fokusa za trenutke kada prelazite s neradnog na radno vrijeme.<\/p>\n<p>Mo\u017eda takav raspored sada djeluje kako nepotreban i kompliciran, ali je u praksi jako efikasan. Nema gubljenja vremena po dru\u0161tvenim mre\u017eama i internetu.<\/p>\n<p>Poznavanje sebe i pra\u0107enje koncentracije ne samo da skra\u0107uje vrijeme rada, nego i zadaci budu kvalitetnije odra\u0111eni.<\/p>\n<p>Uz to, tada na pamet padaju bolje i kreativnije ideje.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Nizi_prioriteti_manja_usredotocenost\"><\/span>4) Ni\u017ei prioriteti, manja usredoto\u010denost<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>U skladu s gore navedenim, jednostavne i lagane zadatke ostavite za razdoblja ni\u017ee koncentracije.<\/p>\n<p>Normalno je da va\u0161a koncentracija opada tijekom dana. Sre\u0107om, mo\u017eete prilagoditi svoj raspored rada od ku\u0107e kako biste \u0161to bolje iskoristili vrijeme kada imate problema s fokusiranjem.<\/p>\n<p>Na primjer, nakon dovr\u0161etka zadataka od najve\u0107eg prioriteta, mo\u017eete se osje\u0107ati kao da vam je potreban mentalni odmor.<\/p>\n<div id=\"attachment_8908\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8908\" class=\"size-full wp-image-8908\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Mentalni-odmor.jpg\" alt=\"Rad od ku\u0107e i mentalni odmor\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Mentalni-odmor.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Mentalni-odmor-300x200.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Mentalni-odmor-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Mentalni-odmor-768x512.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Mentalni-odmor-375x250.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-8908\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt\">Izvor: Unsplash; Tema: Rad od ku\u0107e i mentalni odmor<\/span><\/p><\/div>\n<p>U tom slu\u010daju mo\u017eete blokirati sljede\u0107e razdoblje za zadatke manjeg prioriteta koji zahtijevaju manje truda i koncentracije.<\/p>\n<p>Razmislite o opisu obaveza ni\u017eeg prioriteta kako biste znali \u0161to u\u010diniti kada imate manje intenzivan period tijekom radnog dana.<\/p>\n<p>Kasnija razdoblja mogu biti za aktivnosti koje zahtijevaju malo mentalnog u\u010dinka, kao \u0161to su sastanci ili dopisivanje s kolegama.<\/p>\n<p>Izrada popisa obaveza koji uzima u obzir va\u0161e zadatke i va\u0161e najproduktivnije vrijeme tijekom radnog dana omogu\u0107uje da va\u0161e va\u017ene i manje va\u017ene odgovornosti dobiju odgovaraju\u0107u koli\u010dinu pa\u017enje.<\/p>\n<p>Raspisivanje ovakvog rasporeda poma\u017ee da preuzmete kontrolu\u00a0nad svojim radnim danom i stvorite strukturu koja odgovara konkretno va\u0161oj situaciji.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Nemojte_zaboraviti_na_pauze\"><\/span>5) Nemojte zaboraviti na pauze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Radite stanke tijekom dana. Time \u0107ete zadr\u017eati fokus i energiju. Kada radite od ku\u0107e, imate puno vi\u0161e \u0161anse da vam skrene pa\u017enja na privatne stvari.<\/p>\n<p>No, ako znate da \u0107ete uskoro na pauzu i veselite se tome, onda nije ba\u0161 vjerojatno da \u0107e vam misli i pa\u017enja odlutati.<\/p>\n<p>U svoj raspored poku\u0161ajte uklju\u010diti barem 30 minuta pauze svaka \u010detiri sata. Druga opcija je 10 minuta pauze svakih sat vremena.<\/p>\n<div id=\"attachment_8910\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8910\" class=\"size-full wp-image-8910\" src=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pauza-od-posla-kava-s-prijateljicom.jpg\" alt=\"Pauza od posla, kava s prijateljicom\" width=\"1200\" height=\"770\" srcset=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pauza-od-posla-kava-s-prijateljicom.jpg 1200w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pauza-od-posla-kava-s-prijateljicom-300x193.jpg 300w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pauza-od-posla-kava-s-prijateljicom-1024x657.jpg 1024w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pauza-od-posla-kava-s-prijateljicom-768x493.jpg 768w, https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pauza-od-posla-kava-s-prijateljicom-390x250.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-8910\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 8pt\">Izvor: Unsplash; Tema: Pauza od posla, kava s prijateljicom<\/span><\/p><\/div>\n<p>U tim razdobljima mo\u017eete u\u010diniti sve \u0161to vam poma\u017ee da se opustite i napunite energijom.<\/p>\n<p>Ne morate uzeti svaku pauzu, ali mo\u017ee biti psiholo\u0161ki korisno znati da imate opciju.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Ocekujte_neocekivano\"><\/span>6) O\u010dekujte neo\u010dekivano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Poku\u0161ajte ostaviti rupe u svom rasporedu koje vam omogu\u0107uju prebacivanje na posao i rje\u0161avanje planiranih i neplaniranih zadataka.<\/p>\n<p>Na primjer, ostavljanje 30-minutnog razdoblja neodre\u0111enog zavr\u0161etka ili radnog vremena na kraju dana daje dovoljno prostora ili za po\u010detak neo\u010dekivanog zadatka.<\/p>\n<p>To ne samo da vam omogu\u0107uje rje\u0161avanje svih va\u0161ih prioriteta, ve\u0107 i pove\u0107ava fleksibilnost va\u0161eg osobnog radnog sustava.<\/p>\n<p>Prona\u0161li ste se u ovom tekstu i odlu\u010dili potra\u017eiti posao koji mo\u017eete raditi od ku\u0107e? Nema problema, posjetite <a href=\"http:\/\/zaposlise.hr\">Zaposlise.hr<\/a> i potra\u017eite posao kakav \u017eelite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rad od ku\u0107e je dio organizacije rada u sve vi\u0161e tvrtki. Uglavnom zaposlenici urede svoje radni dan kako im odgovara. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[141,162,42],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti - Zaposlise.hr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rad od ku\u0107e je vrlo \u010dest na\u010din organizacije rada zadnjih godina. Zaposlenik mora znati slo\u017eiti raspored vlastitih aktivnosti. Saznajte vi\u0161e!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti - Zaposlise.hr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rad od ku\u0107e je vrlo \u010dest na\u010din organizacije rada zadnjih godina. Zaposlenik mora znati slo\u017eiti raspored vlastitih aktivnosti. Saznajte vi\u0161e!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zaposlise.hr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-10T13:07:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/cover-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maja Cvetkovic\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maja Cvetkovic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maja Cvetkovic\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a\"},\"headline\":\"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti\",\"datePublished\":\"2024-10-10T13:07:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-10T13:07:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\"},\"wordCount\":1446,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"produktivnost\",\"prona\u0111i posao\",\"Rad od ku\u0107e\"],\"articleSection\":[\"Karijera\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\",\"name\":\"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti - Zaposlise.hr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-10T13:07:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-10T13:07:17+00:00\",\"description\":\"Rad od ku\u0107e je vrlo \u010dest na\u010din organizacije rada zadnjih godina. Zaposlenik mora znati slo\u017eiti raspored vlastitih aktivnosti. Saznajte vi\u0161e!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\",\"name\":\"Zaposlise.hr\",\"description\":\"Posao za tebe\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization\",\"name\":\"Zaposlise.hr\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png\",\"width\":2088,\"height\":592,\"caption\":\"Zaposlise.hr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a\",\"name\":\"Maja Cvetkovic\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maja Cvetkovic\"},\"url\":\"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/author\/mayacvetkovic\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti - Zaposlise.hr","description":"Rad od ku\u0107e je vrlo \u010dest na\u010din organizacije rada zadnjih godina. Zaposlenik mora znati slo\u017eiti raspored vlastitih aktivnosti. Saznajte vi\u0161e!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti - Zaposlise.hr","og_description":"Rad od ku\u0107e je vrlo \u010dest na\u010din organizacije rada zadnjih godina. Zaposlenik mora znati slo\u017eiti raspored vlastitih aktivnosti. Saznajte vi\u0161e!","og_url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/","og_site_name":"Zaposlise.hr","article_published_time":"2024-10-10T13:07:17+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/cover-6.png","type":"image\/png"}],"author":"Maja Cvetkovic","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Maja Cvetkovic","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"9 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/"},"author":{"name":"Maja Cvetkovic","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a"},"headline":"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti","datePublished":"2024-10-10T13:07:17+00:00","dateModified":"2024-10-10T13:07:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/"},"wordCount":1446,"publisher":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization"},"keywords":["produktivnost","prona\u0111i posao","Rad od ku\u0107e"],"articleSection":["Karijera"],"inLanguage":"hr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/","name":"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti - Zaposlise.hr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-10-10T13:07:17+00:00","dateModified":"2024-10-10T13:07:17+00:00","description":"Rad od ku\u0107e je vrlo \u010dest na\u010din organizacije rada zadnjih godina. Zaposlenik mora znati slo\u017eiti raspored vlastitih aktivnosti. Saznajte vi\u0161e!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/rad-od-kuce-i-raspored-aktivnosti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rad od ku\u0107e i raspored aktivnosti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#website","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/","name":"Zaposlise.hr","description":"Posao za tebe","publisher":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#organization","name":"Zaposlise.hr","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png","contentUrl":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Screenshot-2024-06-05-at-09.05.43.png","width":2088,"height":592,"caption":"Zaposlise.hr"},"image":{"@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/11d6327b8569a9e940673e6acbfa396a","name":"Maja Cvetkovic","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d7da4f01ab43b5b98fc69bf899cf57?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maja Cvetkovic"},"url":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/author\/mayacvetkovic\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8894"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8894"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8911,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8894\/revisions\/8911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaposlise.hr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}