Kako sve više tvrtki nudi uslugu 24/7, potražnja za ljudima koji rade u noćnoj smjeni nastavlja rasti. Natječaj za posao za noćnu smjenu je redovna pojava.

Do ovakve situacije je došlo radi razvoja novih tehnologija i širenja osnovnih usluga općoj populaciji. Već desetljećima idemo pravocrtno prema sve češćem radu u trećoj smjeni.

I onda dobivamo rezultat – potrebna nam je kontinuirana ljudska pomoć i kontrola nad raznim procesima i to 24 sata dnevno.

Mnogi ljudi koji rade noćnu smjenu pružaju vitalne usluge svojim zajednicama.

Oni također omogućuju tvrtkama učinkovito poslovanje i maksimiziranje profita u različitim vremenskim zonama.

Budući da zaposlenici u noćnoj smjeni postaju sve poželjniji, poslodavci mogu ponuditi povećanu plaću kako bi privukli kandidate.

U ovom članku pišemo o detaljima rada u noćnoj smjeni, navodimo primjere poslova u noćnoj smjeni i dijelimo savjete o tome kako uspjeti u noćnoj smjeni.

Moderno “24-satno društvo” je izraz ovog stanja, gdje smo i potrošači i proizvođači u isto vrijeme.

Zahtijevamo, s jedne strane, dostupnost dobara i usluga, a s druge strane, čineći potrošnju i izradu moguću u bilo koje doba dana i noći.

Noćna smjena se može raditi i od kuće, a više možete pročitati u našem članku.

Zakon o radu, noćni rad

Natječaj za posao u noćnoj smjeni

Noćna smjena dosljedno se odnosi na kasniju smjenu u bilo kojem poslu, ali točni sati na koje se odnosi razlikuju se od mjesta do mjesta.

Ako je tvrtka otvorena 24 sata dnevno, noćna smjena obično se odnosi na smjenu koja počinje između 22:00 sata. i ponoći, a završava između 6:00 ujutro i 8:00 ujutro.

Za tvrtke koje rade ograničeno vrijeme, noćna smjena je zadnja smjena prije zatvaranja tvrtke.

Ako naiđete na natječaj za posao u noćnoj smjeni, provjerite njihovo radno vrijeme i razjasnite koja su očekivanja poslodavca.

Drugi nazivi za noćnu smjenu

Ovisno o vrsti posla, ljudi nazivaju noćnu smjenu različitim nazivima. Neke tvrtke koje rade preko noći mogu koristiti različite izraze za opisivanje noćne smjene od tvrtke koja je jednostavno otvorena do kasno.

Ako tvrtka ima više opcija noćne smjene, ranu smjenu može nazvati večernjom, a kasniju noćnom smjenom.

Noćna smjena

Neki od uobičajenih naziva za noćnu smjenu su:

• Treća smjena
• Grobljanska smjena
• Ponoćna smjena
• Večernja smjena

Prava radnika koji rade u noćnoj smjeni

Poslodavac mora pomno voditi brigu i paziti na kvalitetnu organizaciju rada. Rad mora biti prilagođen sigurnosti radnika. Zdravstveni uvjeti moraju biti usklađeni s prirodom posla u noćnoj smjeni.

Pročitajte više o organizaciji rada. Prije nego što radnik počne raditi, poslodavac mu mora osigurati zdravstvene preglede koji su usklađeni s posebnim propisima.

Noćno radno vrijeme značajno utječu na fizičko i mentalno zdravlje radnika. Ljudsko tijelo slijedi dnevni ritam koji je poznat kao ‘cirkadijalni ritam’:

Cirkadijalni ritmovi reguliraju tjelesnu temperaturu, metabolizam, probavu, krvni tlak, lučenje adrenalina, spavanje i budnost.

Ovi ritmički procesi čine unutarnji sat tijela i koordinirani su tako da omogućuju visoku aktivnost tijekom dana i nisku aktivnost noću.

Kada radnik radi u noćnoj smjeni, ti ritmovi se poremete. Rezultat je povećani umor, stres i smanjena koncentracija.

Jak umor

Znanstvenici su dokazali da se radnici ne naviknu na noćni rad. Obrasci spavanja ostaju poremećeni i samo razdoblja nerada omogućuju potpuni oporavak izazvan nedostatkom sna.

Radi svega toga, poslodavac ima zakonsku dužnost da upravlja rizicima. Glavni rizik kod noćnog rada je umor.

Dnevni san nije tako oporavljajući kao noćni jer je fragmentiran i ometen svjetlom i bukom.

To dovodi do smanjenja tjednog vremena spavanja među radnicima koji rade noću. Zbog toga se preporučuje odrijemati tijekom dana kada se radi noću.

Samo poštovanje propisa o radnom vremenu nije dovoljno za upravljanje rizicima od umora. U procjenu rizika potrebno je uključiti indeks rizika od umora.

Povezano s radnim vremenom, pročitajte zašto je baš srijeda najizazovniji dan u radnom tjednu.

Svaki poslodavac mora obavijestiti svoje zaposlenike o radnom vremenu i rasporedu smjena. No, poslodavac mora imati u vidu da ponekad zaposlenik preferira obrasce smjena koji nisu zdravi.

To je izazov s kojim se poslodavac mora znati nositi i mora se moći postaviti.

Svaka tvrtka treba razvijati politiku koja se posebno bavi i postavlja ograničenja radnih sati, prekovremenog rada i izmjena smjena te koja štiti od umora.

Prekovremeni rad

Ako često dolazi do prekovremenog rada i do izmjena smjena, vjerojatno nisu dobro raspoređeni ljudski resursi ili tvrtka nema dovoljno zaposlenih radnika.

Povezano s tim, pročitajte članak o poslovima koji se rade nedjeljom i u blagdane.

Zašto tvrtke uvode noćni rad

Tvrtke koriste noćnu smjenu kako bi imale kvalificirane zaposlenike koji podržavaju njihovo poslovanje izvan standardnog osmosatnog radnog dana.

Mnogo različitih industrija nudi radna mjesta koja su potrebna za rad u noćnoj smjeni. Ako tražite posao, pogledajte natječaje za poslove otvorene za razne industrije.

Neki pružaju osnovne zdravstvene i sigurnosne usluge kojima ljudi moraju imati pristup u bilo kojem trenutku.

Drugi imaju za cilj ponuditi pogodnosti svojim klijentima i traže poslovne prilike kroz produljenje radnog vremena.

Poslovi koji koriste sate noćne smjene

Rad u noćnoj smjeni se u nekim industrija očekuje. Često se radi o poslovima koji se obavljaju online. Studentski poslovi se često rade online.  Pročitajte naš članak.

Sljedeće djelatnosti su idealne za ljude koji preferiraju rad u noćnoj smjeni:

• Hitne službe
• Sigurnost
• Maloprodaja

Maloprodaja

• Usluga prehrane
• Novinarstvo
• Korisnička podrška
• Proizvodnja
• Hotelijerstvo (pročitajte tekst o natječaju za posao u hotelijerstvu).

Dobre strane noćne smjene

Za mnoge ljude rad u noćnoj smjeni ima i osobnu i financijsku korist.

Budući da poslovi u noćnim smjenama imaju suprotan raspored od mnogih uobičajenih uredskih pozicija, tvrtke često nude vrhunsku plaću za ljude zainteresirane za noćnu smjenu.

Radnici u noćnoj smjeni također mogu imati priliku pomoći drugima. Rad u noćnoj smjeni također može biti idealan za ljude koji cijene privatnost i neovisnost u svojoj karijeri.

Savjeti za rad u noćnoj smjeni

Raspored spavanja, noćna smjena

Rad u noćnoj smjeni može biti i koristan i izazovan.

Budući da rad u noćnoj smjeni može zahtijevati promjenu rasporeda spavanja, svatko tko traži posao preko noći trebao bi poduzeti korake kako bi ostao što je moguće zdraviji i osjećao se energično.

I, naravno, da ostane budan na poslu.

Slijedite ove savjete kako biste poboljšali svoje iskustvo rada u noćnoj smjeni:

Držite se zadanog rasporeda rada

Kada birate svoj raspored, pokušajte da vaše smjene budu po istom rasporedu svaki dan.

Ako obično radite u noćnoj smjeni, rad u dnevnoj smjeni povremeno će postati veći izazov.

Držite se redovnog rasporeda kako bi se vaš ciklus spavanja prilagodio noćnom rasporedu.

Kontrolirajte svoje okruženje

Ako trebate spavati tijekom dana, pobrinite se da vaša soba bude mračna i tiha. Tijekom svog slobodnog vremena koristite jaka svjetla i UV lampe kako biste bili produktivniji.